Какую технику безопастности надо соблюдать при занятиях йогой?

Question

Олег · Accepted Answer

Всё делать постепенно, не форсировать нагрузки в позах.

Джулия Робская · Answer

войти в позу и не забыть как выйти из нее:relieved:

Zam · Answer

Не злоупотреблять разделом "камасутра"

Ронин · Answer

муладхару не погнуть

Андрей Кошелев · Answer

В носу не ковырять!