Виктория
Омлет
немного
Кофе)
два отварных яйца со сливочным маслом и хлебом
так это само собой, как бесплатное приложение к основной порции.
нет. Кофе или чай. А какава очень калорийна и только добавляет аппетит. К ней печеньку хоцца
нет, но за весом подслеживаю.
Я тоже,но как-то ускользает,гад)
да главное-то: не пережирать
у меня ремешок на пузе сразу сигнализирует )))