При учиться к привычке приходить вовремя. Ведь точность - это вежливость Королей) и придя вовремя вы (в этот раз) можете причислить себя к их числу

повысить требования к себе!

Быть более собранным.

волю воспитывать...

меняй время сна..

это врожденное

тренироватся.