Как отключать свою голову перед сном.вот щас на часах 3 часа ночи а сна ни в одном глазу.

Перед сном можно чего нибудь сладенького съесть ,у меня сын сладкий чай любит с молоком.

и вам спокойной ночи.

Да мастурбаторщик.приеду по мастурбирую твоё ебло.урод заткнись и потеряйся.

Сам не стого начал.за собой смотри.

Не волнуйся совсем рядом.достану если што.

Я не для этого ,раньше жил в Ставропольскои крае

Да мне на срать отвали от греха подальше.

Я не знаю поможет или нет ноя всегда начинаю думать о хорошем

может и это помочь - мышцы расслабляются и приходит сон.

рада помочь.

И я прошу у вас прощенья.

С добрым утром... СТРАНА!!!

Тогда спокойного дня

Благо!

попробуйте считать каких-нибудь баранов...))))))))))

Бессонница

Ах, бессонница моя, ты бессонница!
Я – на правый бок, ты – к уху наклонишься,
Прошипишь скороговорку, как водится:
«Раз – барашка, два – баран», - спать не хочется.

Ах, бессонница моя – раскрасавица!
Выйти что ли на балкон, позабавиться?
Посчитала бы лучше звезд многоточие,
Да состояние уже не рабочее.

В Интернет войду – все спят, как убитые,
Начинаю вспоминать подзабытое,
До утра уже осталось недолго мне,
Что ж, пойду топить бессонницу я в вине! (стихи мои)

Ну, тогда и в честь Прощенного Воскресенья: За все прости - прости меня: за ветренность, почти нахальство, Гордыню, ревность и бахвальство, За ту любовь иль нелюбовь... - ПРОСТИ! - Я начинаю вновь)))))))))))))))

и вы меня простите.

Надену шутовской колпак!
И если что-нибудь не так,
То не заплачу – рассмеюсь!
Я – клоунесса, я – прорвусь.

Ой спасибо.вы сам доброта)

Аааа а я то думаю што не удобно с одним закрытым глазом спать.

вот вот и я о том же.молодец юмор понимаешь.теперь скажите одному глазику спи мой родной и другому.

Себе што нибудь отгельётинь.желательно остатки мозгов.

Попробую скинуть название сайта, думаю поспишь

ну...братец-потерпи пока-а контакт налаживай

удачи-жизнь преподносит чудеса-определённо!

Пробовал.назад приползает.)

за совет спасибо и за констотацию тоже

Набери в ютубе асмр2видео. Там целая куча. Это такие видео специальные под которые засыпается хорошо. Например тихий разговор. Или шепот или просто звуки шуршания всякого. Много там видов. Кому что нравится.

да попробую.под бормотанье телевизора засыпаю.