Полезен ли дневной сон? Ладно, в жарких странах, там сиеста - обычное дело. А у нас, тут, где нет жары?

Question

Сергей Волков · Accepted Answer

Мне приходилось жить в разных деревнях по долгу службы. Заметил такую вещь. Все работы на огородах летом проводились до 11 утра и после 17 вечера, а днём всё затихало. Как-то зашел в дом к знакомым, а там все спят.

Ирина · Answer

Полезен.Николай Амосов писал,что люди,позволяющие себе ежедневно отдыхать днем 1-1,5 часа,умирают от инфаркта в 3-4 раза реже,чем т,кто не отдыхает днем.

Алекс Венцель · Answer

С детства учился в двух школах и потому между занятиями привык на часок придавить подушку. Привычка так и осталась...)))))))))))))

Feliks Zakopnuk · Answer

Дневной сон полезен везде и всегда. Это только дети в саду его не ценят. А взрослые на роботе...........Очень оценили бы.

Бесик · Answer

Я никак не пойму, отчего
так я к женщинам пагубно слаб;
может быть, из ребра моего
было сделано несколько баб?

Александр Таран · Answer

Конечно полезен . В странах где практикуется сиеста , намного меньше сердечно сосудистых заболеваний . )))

Юрий Кривов · Answer

Хоть днём, хоть ночью не уснёшь, если Т* выше 30* градусов и нет "кондишена" или хотя бы вентилятора...:thermometer:

Евгений Глушак · Answer

Сон полезен всегда и везде! Желанию спать нельзя сопротивляться. Это вредно для здоровья.

Ольга Новик · Answer

ну почему не понежиться часок,если есть такая возможность.Нет жары,так согреться надо

Виктор Воронин · Answer

Безусловно. Полезен всегда. Минут 15-20 и производительность повысится в процентах

Александр Гусев · Answer

Включите электробатареи - будет жара! И спите со спокойной совестью.:grin:

Талгат Махамбетов · Answer

Если не ошибаюсь асфур - воробышек по арабски. И у Вас нет жары?

Валерий Налибоцкий · Answer

А тоже положено... Нажрался и чтобы жирок завязался... :wink: :thumbsup:

Олеся Бережная · Answer

если не хватает ночного сна, то почему бы не поспать днем

Владимир · Answer

Я живу в Сибири. 15 - 30 мин сна днём, и я как новенький.

Андрей Толстый · Answer

Так что, если жары нет, то и спать вообще нехрена?

Иван Лыткин · Answer

полезен)и никакая жара с сиестами ни при чём!

Лариса Недошивкина · Answer

ну почему,а японцы со своим обеденным сном?!

Виктор Федоров · Answer

Приезжайте в Саратов,будет сплошная сиеста

Альберт Ихтонов · Answer

Если все дела сделаны, почему бы не поспать