Мне приходилось жить в разных деревнях по долгу службы. Заметил такую вещь. Все работы на огородах летом проводились до 11 утра и после 17 вечера, а днём всё затихало. Как-то зашел в дом к знакомым, а там все спят.

Полезен.Николай Амосов писал,что люди,позволяющие себе ежедневно отдыхать днем 1-1,5 часа,умирают от инфаркта в 3-4 раза реже,чем т,кто не отдыхает днем.

С детства учился в двух школах и потому между занятиями привык на часок придавить подушку. Привычка так и осталась...)))))))))))))

Дневной сон полезен везде и всегда. Это только дети в саду его не ценят. А взрослые на роботе...........Очень оценили бы.

Я никак не пойму, отчего
так я к женщинам пагубно слаб;
может быть, из ребра моего
было сделано несколько баб?

Конечно полезен . В странах где практикуется сиеста , намного меньше сердечно сосудистых заболеваний . )))

Хоть днём, хоть ночью не уснёшь, если Т* выше 30* градусов и нет "кондишена" или хотя бы вентилятора...

Сон полезен всегда и везде! Желанию спать нельзя сопротивляться. Это вредно для здоровья.

ну почему не понежиться часок,если есть такая возможность.Нет жары,так согреться надо

Безусловно. Полезен всегда. Минут 15-20 и производительность повысится в процентах

Включите электробатареи - будет жара! И спите со спокойной совестью.

Если не ошибаюсь асфур - воробышек по арабски. И у Вас нет жары?

А тоже положено... Нажрался и чтобы жирок завязался...

если не хватает ночного сна, то почему бы не поспать днем

Я живу в Сибири. 15 - 30 мин сна днём, и я как новенький.

Так что, если жары нет, то и спать вообще нехрена?

полезен)и никакая жара с сиестами ни при чём!

ну почему,а японцы со своим обеденным сном?!

Приезжайте в Саратов,будет сплошная сиеста

Если все дела сделаны, почему бы не поспать