Все просто. Читать книги, не смотреть тупые сериалы, читать стихи громко. Выбирать фильмы и сериалы с смыслом а не просто так. Слушать качественную музыку используя качественные наушники. Наушники потому, что посторонний шум не мешает. И не ограничивать себя жанрами при выборе книг, фильмов, музыки. Питание так же имеет роль. Гулять на свежем воздухе по набережной. Если море далеко, сойдёт озеро или река. А лучше горная река. Звуки природы успокаивают, а спокойный разум более продуктивный.

ICQ - это аська, древний клиент для переписки, что-то вроде прообраза телеги, но сугубо текстовая и без каналов, только 1:1. А вопрос, как я понял, про IQ, но это весьма субъективный и завиральный показатель, те варианты логики, который оцениватся тестами айкью, далеко не абсолютное мерило уровня интеллектуального развития человека, поэтому я бы не стал доверять этому тесту и "прокачивать" себя для повышения результатов в нем.

чтобы не было однобокого мышления, должно быть разнообразие задач для вашего разума. Ваши неуверенные шаги в новом деле создают новые нейронные связи, а привычки мозг не развивают. Гений, будучи гением, в новом деле все-равно совершает неуверенные шаги, учась новому. При этом, мозг глупца и мозг гения функционируют через задействование групп нейронных связей.

Да нажраца!!!!!!!! Токо так, штоб на следующий день узнать себя в зеркале!!!!!! И патома с вознесённой паллитрой в руке, в позе статуи свабоды талкнуть речь!!!!!!!Я ЛУЧШАЯ и умная, Я ПРОДУКТИВНАЯ!!!!!!!!!!! И мгнавенно себя атселфить!!!!!!!!!!!! И пастаянна зырить на себя и вести строго па этаму эталону!!!!!!!!!!!Этож так просто!!!

Займитесь одновременно несколькими разноплановыми делами: включите музыку ( с текстом песен на русском языке) , читайте и занимайтесь спортом. Вслушивайтесь в слова песен, чтение и упражнения лёжа. Когда справитесь, увеличивайте количество одновременных дел. Будет Ваш ICQ 180. Удачи!

С IQ... поработай... Там, как и Марио... натренируешься.. новые уровни будут, но ума при этом не добавится... Для этого надо заняться каким то творчеством... Пробуй стихи, рассказы, музыку, вязание, вышивание... Сама себя не узнаешь!.. )))

Наш мозг, активирован, только на 7-10%. За грех Адама, парализован разум. В Славе Бога, IQ возрастает. Принимая Христа, своим Господом и Спасителем, человек рождается свыше и входит, в Его Царство ...

Расширять свои познания в области литературы,искусства,науки,и поэтому надо читать,читать,читать!Не позволяй душе лениться,она обязана трудиться -и день и ночь,и день и ночь..

Здоровый полноценный сон, полноценное питание. Свежий воздух. Для учебы необходимы внимание и память - их можно прокачать на Викиум (там есть и бесплатные тренажеры)

Хорошо и регулярно питаться, читать интересные книги, много гулять, дышать свежим воздухом, заниматься физкультурой и ваш ICQ вырастет сам. С годиками.

Я придерживаюсь мнения Стивена Хокинга, который сказал :"Я понятия не имею, какой у меня IQ. Те, кого интересует их IQ, — просто неудачники"

Попей Готу-Кола и Антиоксидант, будешь запоминать лучше, эти фитопрепараты, они безвредны! И ещё побольше читай книги, и пересказывай.

Это дано свыше... Правда лично я не верю в эту хрень. Америкосы придумали, мир у них на деньгах, а ДУША мудрее всех тестов и счетов...

Попробуйте читать умные книги, классику. Кто читает книги будет управлять теми, кто смотрит телевизор и сидит в интернете

Решай примеры по математике. Прокачаешься будь здоров. А ещё есть специальные книжки с упражнениями для прокачки мозга

Есть такая фирма Сибирское здоровье и вот там есть Ритмы здоровья,у моей знакомой 5 дочек закончили с красным дипломом

Может не надо ICQ поднимать , пусть лежит там где находится . Да и IQ тоже не стоит усилий , потраченных на его поднятие.

прокачать можно тачку чужими руками . Извилину надо начинать качать в детском саду . И то без гарантии результата.

Читать больше. Раскрыть свой кругозор,пополняя запасы знаниями . Но это прежде всего зависит только от тебя!

В ВК есть реклама про Костантина Дудина он развивает память для всех желающих с помощью мнемотехники.