Как это ужасно когда болит спина...

Не,к ним нельзя... покалечат

Что бы успокоить спину... надо найти положение в котором не больно... Проваляться... Отпустит... Говорю как человек хорошо знающий..

А ты долго в таком положении полежи.. даже если неудобно...

Ну тогда к врачам... они уколами блокаду сделают... но это то же временно...
Когда отпустит... сейчас не надо... а потом придумай себе какой то турник или просто за что то уцепиться и повисеть... растянуть позвоночник... если будешь это делать постоянно.. то спинка беспокоить не будет...))

Да уж,.А сидеть или лежать каторга

Вам надо обратится к костоправу целителю или к мануальному терапевту

У меня травма...зашибла

вот вот ,эти лекари избавят Вас от последствий травмы

И что? Думайте, чем её протянули.

Какая там гимнастика... Пошевелиться страшно

диклофенак попробовал... в свечах.... (шахта... 15 лет )месяца на три забыл про боль... украинские.. а российских хватило на неделю...

Пройдет, не ной)

О, как опасно быть объектом страсти...

Да да...Центнер как никак...

Яяяя?)))

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

нормально, ремонтируемся время от времени)

10 дней и полгода нет проблем

Нечего над пострадавшими угорать

прошу прощения...

Кости таза...боль отдаёт в спину..и кажется что болит именно она...а на деле..

Бывает трещины в костях таза...но неипугайся-а сделай сперва снимки..может просто ушиб.

Да не пугайся раньше времени...просто исключи причины..

Подсознательно делайте установку на оздоровление

Стараюсь...весь день в движении...