Как можно изменить свои привычки?

Question

Наталья Латышева · Accepted Answer

Поменять на новые... Чтоб выработать новую привычку надо каждый день ее вырабатывать осознанно в течение 21 дня без пропусков, а потом закрепить таким же образом, после этого все пойдет автоматом...

Дарьюшка Мальцева · Answer

Постараться заменить их на нужные, и те, чтобы вошли в привычку нужно делать ежедневно в течение 21 дня, таким образом можно привить нужные привычки

Julia R.-B. · Answer

Заменить другими менее вредными а потом заменить те на ещё менее вредные только это долгий процесс сразу не здавайтесь :wink:

Неизвестно Неизвестно · Answer

не знаю.... сама хочу бросить курить.... но сила есть.воля есть.....а силы воли нет.

Наталья Стрюкова · Answer

Полюбить кого-нибудь с другими привычками так, чтобы о своих забыть

Олег · Answer

работать над собой в том направлении, в котором хотите измениться.

Зинаида Рахимжанова · Answer

С помощью психолога или силой мысли, аутотренингом..

Гук Игорь · Answer

приложив усилие воли, большее чем вложил в привычку

Ольга · Answer

а зачем их менять, если мы к ним давно привыкли?

Д В · Answer

Приложить много усилий поменять мисли

Леди Мила · Answer

делать, что нужно, а не то, что хочется.

Ольга Захаркина · Answer

Игнорировать старые)) потакать Новым)

Ольга Далецкая · Answer

Отказаться от них если они пагубные

Жанна Лазаревич · Answer

посмотрите на себя с другой сторны

Елена · Answer

Каждый день работать над собой

Эльмира Зайнамова · Answer

привычки остаются привычками

Светлана Дятлова · Answer

С Божьей помощью.Мне помогло.

Евгения Владыкина · Answer

мне кажется это очень сложно

Сергей Леонтьев · Answer

Приобрести новые.Полезные.

Александр Евченко · Answer

А ЗАЧЕМ МЕНЯТЬ СВОЮ НАТУРУ