Как вы избавились от травмирующих воспоминаний?

Память как-то сама на какое-то время их отменила. А позже они всплывали, но уже как что-то далекое и не такое страшное
Травмы души заживают медленно, надо простить или отпустить по библии, терпение
Живу сегодня и сей час ! А стараюсь не вспоминать ! Что было то было !
Время нужно, всё зарубцуется...отвлекалась работой..
Никак... время понемногу затягивает это внутри
Никак. Они затушевались и никуда не пропали
Зачем избавляться?Прекрасно уживаюсь.
А я нет.
Принять как данность.Исправить то невозможно.Так зачем загоняться?
Не знаю. Само получается.
Рефлексия неплохое чувство,но как и все в этой жизни,хорошо в меру.Травмирющие воспоминания и до неврастении могут довести.

Получала новые, более приятные эмоции
Просто гнала мысли прочь, трудно, но....
От них не избавиться ни как.

забыть.простить.отпустить
Некого прощать

а что трвмирует

это мы плачем о них..а им там лучше

По методике Кастанеды...

Думаю, что ждёт впереди

Забухал на 9 месяцев)))
прими или отпусти
стираю из памяти.
Ещё не избавился

Не вспоминаю...
Вынесла уроки.
их нет