Перестать есть вредную пищу и заняться спортом
Заняться физической работой и соблюдать диету
Оставайтесь такими какие есть
slimON очень эффективные таблетки. За месяц -17кг.
Постаратся его ненабирать,и скидывать ненадо
Чем быстрее скидываешь тем быстрее набор с +
заняться спортом - не мало, важно дисциплина
Скинуть не получиться. Это не беременность.
просто завтракать и не обедать и не ужинать
совет от Кашпировского= не жрать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
не есть и делать зарядку или спать с другом
Требуется воля и усердие, а быстро только...
Если вес, то в космос на МКС. Там вес равен 0.
Меньше кушать и заниматься физкультурой.))
ПРЕДСТАВИТЬ СЕБЕ, ЧТО ПРОТЕЗЫ В РЕМОНТЕ. Д.
активированый уголь и упрожнения на пресс
Пить воду...8 раз в день кушать по немногу..
Вот так подвигайтесь))) Нажмите,
чтобы загрузить
GIF
больше спорта , больше секса , меньше еды
по меньше мучного по больше ночного