За окном дождь. Спать бы а не спится. А вас часто посещает бессонница?

Вы жаворонок? Рано просыпаетесь?

Напротив

Старею

Атмосферное давление влияет?

Это ещё не старость. Когда будет 90 то это у же старость.

Понятно. И что тому причина?

работаю но вот остались . видно сало много ем

Говорят доктора что сало полезно для организма. Без него ни как.

возможно . но откуда холестерин

От употребления вредной пищи а не только сала. Сало само по себе полезный продукт если употреблять его умеренно. А холестерин делиться на хороший и плохой. Хороший необходим человеку для построения клеток , половых гормонов, гормонов надпочечников а так же обмена витама Д, передающихся по системе кровоснабжения.

воо блиииин а я думаю почему я в свои годы страдаю от напряга .по утрам особенно

А с чем связано, что не можете уснуть?

Понятно. Спасибо за ответ.

Спасибо, и это пока не чувствую

Это легко почувствовать. Надо просыпаться с хорошим настроением и благодарить Бога, что Он открыл ваши глаза и подарил вам ещё один прекрасный день жизни.

С мыслями в голове

Ох уж эти мысли. Не понимают, что от них мало что зависит.

Да ,но их не выбросить

Снотворное только помогает

Организм привыкает к нему. Тоже не хорошо.

Наверное

Были и такие времена, что спать не мог. Есть масса средств борьбы с бессонницей.

Влияют погодные изменения или что-то другое?

Нервы

Что-то принимаете для успокоения или не помогает?

Корвалол

Да , не на долго. Но уснуть можно

А когда проснётесь голова не болит, подавленности не чувствуете?

Нет. Я мало беру

Привык поздно ложиться, рано вставать