Я тоже и тоже опять не Дюймовочка. Полюбите себя такой, какая Вы есть. И если вам не комфортно в Вашем весе, попробуйте поменять привычки в питании: чай, кофе пить без сахара, исключить перекусы между едой, порции уменьшить вдвое и вместо любимой шоколадки съедайте нелюбимый (!), много не съедите, сельдерей. Записывайте, что вы съели, а потом уменьшите в вашем списке углеводы. Больше пейте. 2 литра чисто

Как говорил Кашпировский "Жрать меньше надо!" Извиняюсь! Но это правда его слова! И Две хохлушки после этого есть много не смогли и здорово похудели! Кстати в концлагерях толстых не было - ели мало! Думайте!

просто меньше есть ,сократить порции,и на ночь плотно не есть ,ночью пища плохо перерабатывается и откладывается на теле в виде жировых отложений ,больше ходить пешком

Это организм набрал защитные слои,освободитесь от груза,он очень тяжёлый,поэтому,вы не сбрасываете вес уберйте обиды,ограничения,установки,гнев и непрощение

худеть надо не в килограммах, а в сантиметрах, только спорт поможет сделать фигуру, потихонечку, пару раз в неделю аквааэробика, и будет результат)

вам это зачем ? Худеть просто, есть ровно столько, сколько просит организм и надо иногда двигаться !

следить за каллорийностью продуктов и их колличеставом, двигаться больше и постепенно похудеете.

Сходите к эндокринологу, проверьте щитовидку. Она отвечает за обмен веществ.

это к врачу обращайтесь, он назначит диету специально для вашего организма

Приезжайте ко мне! Скоро весна! В конце лета, будете, как дюймовочка!

Спорт!!! Лучше средства нет, тяжело канешно, но польза большая.

если нет результата может стоит сдать анализ на гормоны?

Меньше в холодильник заглядывать и побольше работать.

Мне бы ваши проблемы, хочу поправиться

дробное питание и вегетарианская пища

пить и не закусывать 100% результат))))

Закрыть рот.Других способов нет.

Перестанте все пробовать)))

Поголодать недельки две...

проверьте щитовидку