Простите, по моему Вы уже задавали этот вопрос? Вас не удовлетворил ответ? Может я и ошибаюсь, но я уже встречал подобный вопрос и вроде от Вас? Повторюсь. Для этого нужно изменить свой образ жизни. Бороться со страстями, которые в нас живут и нами управляют. Ходить на богослужения, участвовать в таинствах и возрастать духовно, читая святых Отцов, Священное Писание. В общем изменить своё мышление и отношение к миру.

видно жить меньше в иллюзиях,больше помогать бескорыстно,отзываться по первому сигналу!занять себя чем то более таким,что не дает развивать эти иллюзии!это мое мнение,а других не знаю!

Первым делом поработать над собой и решить, что нужно, а что нет. Есть такие вещи, которые очень долго откладывались на потом, может пришло время разобраться с ними?

заменить чем то другим , думать о другом .Да это тяжёлая работа но можно справится .Тяжело , особенно когда " болтовня " в голове.Мысленно нужно заставить замолчать)))

не получится....можно вытеснить: головка чеснока, две луковицы и флакон дезодоранта - измельчить и залить керосином(2л)...поставить на ночь у изголовья

А ваша голова дала вам право распоряжаться что есть мусор, а что нет? Я допускаю, что для нее - мусор это ваше тело ))

Займитесь уборкой,да и что главное при решении задачи ? (Конечно кроме правильного решения)

А, его не выбросишь. Можно только спрессовать и задвинуть по дальше, чтоб не вонял.

перестройся на дела. подними руку и резко опусти.....и скажи ....а будь оно не ладно

Собрать в пакетик и выбросить. Посмотрите и послушайте

Не пытайтесь. Это невозможно. ибо вы вместе с водой можете выплеснуть -РЕБЁНКА!

Нечего копить. переработка мозгом поможет с мусором выйдет чтото полезное

сложно включая телек или компьютер или выходя на улицу опять куча мусора

Не забивай голову лишней информацией - ничего выбрасывать не придётся....

чтоб он там не появлялся туда не надо ложить . выбрасывать и не подбирать

Начать раскладывать все по полочкам и постепенно выбрасывать лишнее

Сначала нужно провести ревизию в голове, вдруг что то еще пригодится.

Не получится. Просто построй шкафчик и разложи по полочкам.

Мысленно положить в банку и закатать железной крышкой---выбросить

накинуть волшебный ковёр истины....и мусора будет невидно!!!!!!