Скорее вопрос к женщинам: Кто и как избавлялся от лишнего веса?

когда меня шибанула аллергия на все углеводы абсолютно, я за 5 месяцев портеряла 35 кг

это вечный и риторический вопрос. никак от него не избавишся сука всё равно вернётся

5 раз в день еда маленькими порциями и 2 л воды, кроме чая и кофе. Всё банально просто)

Да все по разному, а вот как мужику лишний вес скинуть, вот это уже целая история .)

Конечно, сдаем на жиркомбинат, там технический маргарин для бутербродов делают.

такую цель не ставила, но холодный бассейн и на 90% отказ от соли свое дело делают

секс хорошо сжигает колории. но пока они до секса дойдут уже нажруться до упаду

Влюбитесь!!!или поставьте цель,если похудею настолько ,поеду на море например

Отвечу как мужчина. С лишним весом надо разводиться . Польза будет для обоих.

менше жрать и бездельничать или столько же жрать а перестать бездельничать

Держать смолоду себя в руках.

Ну мужчины изобретательны.. может тоже что дельное посоветуют

Без физ нагрузок ни одна диета не работает и не вздумайте голодать

Как сказала Плисецкая...,,не жрать!а мы все говорим я совсем мало ем!

Надо сначала решить, что он - лишний. Лучше найти любителя толстых.

сколько не избавлялась,всё равно возвращается,однолюб похоже....

только после шести не есть, самый верный способ( но трудный)

стараюсь его не набирать, меньше есть и заниматься спортом

висцеральный массаж - мятие кишок. льняное семя и зарядка.

есть в мире только одно средство: золотое правило паучка