Чай или кофе с бутербродом, энергичная пробежка (до метро), различные повороты и позы для того, чтобы зайти в переполненный вагон, там хороший массаж, а когда наступают на твой свеженачищенный ботинок, то настроение повышается до рабочего. А у Вас целый ЧАС только разминки, потом заварка чая и т.д.... Развлекаетесь, значит?

У меня каждый день выходной!встаю когда хочу!масажирую литцо!почесал бошку!поковырялся в носу!налил холодный чай с лимоном!иду мыть рыло с одним закрытым глазом)))еще бы поволятся в постели но нет надо идти упровлятся по зозяйству!кошек покормить и мышей погонять тапочком)))

Я давно уже ушёл из той жизни, о которой Вы пишите!
Сейчас проще - зарядка из 7 элементов по 40 раз, чашки кофе и в путь по делам.
А раньше начиналось каждое утро получал получасовую зарядку для слухового аппарата в виде упрёков супруги из постели.

Сейчас уже декабрь.Мое утро,начинается с разминки,т.е.почистить снег,во дворе,а дворик 10 на 20,принести дров,набрать уголь.Летом по другому,в 6-30 уже в лесу,иду собирать грибы и так км 20 намотаешь и прекрасное настроение!!!

Сплю всегда у стенки, поэтому всегда переползаю... Можно зачесть как часовую разминку без музыкального сопровождения... Душ обязательно, любой... Кофе не употребляю... Только крепкий чай... Настроение всегда супер!

Разминка в течение одного часа, не много ли? Или это опечатка? Я все делаю точно так же, только на разминку у меня уходит пять минут. И чай обязательно китайский зеленый, он тонизирует лучше всего.

ваш режим утра - супер...надо перенимать....! а вот розовый цвет - явно не ваш...вам больше подойдут яркие и сильные краски....красный...моренго....или холодные - голубой...морская волна...

Бони-М хорош с бодуна. Включил- и после четырёх тактов быстренько бежишь в отхожее место, выходишь оттуда с прочищенным желудком, и уже тогда можно включить Yes или Emerson-Lake & Palmer.

пока ещё с обеда...вот внучка пойдёт в школу по-настоящему (после байрама в Крыму)....придётся пораньше, а потом в музыкальную, художественную, на танцы....бедная внучка...

С открытия глаз, приготовления ароматного кофе и наслаждения его распития с сигареткой на балконе, пусть не столь полезное занятие...., но это кайфово!!!!!!

Прекрасный график разгрузки...Я бы исключил часто употреблять чай с имбирем. Бьет по почкам. Удачного Вам выходного дня. Любви счастья и здоровья...

С секса, потом коньяк с имберём и лимоном, иногда с фужером шампанского, а потом опять продолжение секса и далее... супер настроение у моей дамы!

Встал включил музыку(хорошую),ополоснулся под душем,лег в постель в с феей,занялись любовью и настроение на весь день.Забыл,после секса-кофе

Открываю глаз, потом ставни. Проверяю время,смотрю что случилось в мире и пью кофе или чаи с корицей. Потом кормлю Мурика, Алиску и вперёд!

Счастливая. Я начинаю утро с выпивания воды0.5 после небольшая зарядка минут 10. Лёгкий завтрак (овсянка с творогом) и на работу.

Кормлю котов, полчасика кидаю железо под "Рамштайн", завтракаю яишницей с салом, выходных у меня нет, поэтому сваливаю на работу

10 минут-умыться,побриться,10 минут-чай с бутербродом и бегом на работу.Настроение-супер после пробежки на свежем воздухе!

С утренних гигиенических процедур под хорошую музыку. Телефонные или смс переговоры с близкими, пожелание доброго утра

Наше утро начинается скромнее... Бокал холодной воды с ложкой меда... Потом, бокал кофе, пару сигарет, душ и на работу...

"Блажен, кто рано поутру имеет стул без принужденья, тому и пища по нутру и все доступны наслажденья !" А. С. Пушкин