Вы следите за своей фигурой? Я вот никак не могу уследить.. только отвлекусь, а она уже ест.

Question

Сергей Павлов · Accepted Answer

да голова и фигура должны быть вместе. есть можно только для каждого свой рацион . я слежу за своей.утром заставляю делать подтягивание на турнике 10 раз и пресс тоже десять раз . хочу больше но фигуре лень помогает . настраивает меня не делать больше. мол достаточно и так сойдет

Helen Brown · Answer

Да! Бывшая толстуха. В 19 лет села на диету, и за полгода похудела с 85 до 55. С 20 лет слежу за фигурой. Питаюсь умеренно и рационально. Сейчас мне 70, вешу 57 кг. Танцую, хожу на каблуках...

Николай Дубровский · Answer

Аналогично.... тут намедни заболел, думал аппетит пропадёт, фиг вам.... только на работу ходить перестал......(больничный), а аппетит даже усилился......

Олег Соколов · Answer

Мне с конституцией повезло. Сколько ни жру - не толстею. Правда, у меня секрет небольшой есть. Делаю зарядку, бегаю, и иногда пользую тренажёры.

Дмитрий · Answer

ой та же проблема а иногда пока я сплю,пробирается к холодильнику и вперед,а на утро все думаю,че это мне ничего не лезет,не завтракаеться🙂

Юрий Буторин · Answer

Я за своей фигурою внимательно слежу,
Наставил всюду камер,
А на просмотре замер:
Ночами, к холодильнику, ведь это я хожу!

Галым К. · Answer

не отказывайте себе ни в чем даже в еде, ведь так мало в нашей жизни удовольствий, а прием пищи -это удовольствие?

Даль Светлая · Answer

А я вот и не могу сказать, что так уж слишком ест моя фигура.... Смеюсь... не могу... Но разбухает и разбухает!!!

Khalida Nurieva · Answer

А моя вообще решила-жить отдельно, на кухне, рядом с холодильником и подальше от спорта!!!!!

Фердинанд Франц Иосифовович · Answer

это беда, когда тело командует тобой оглянуться не успеешь как оно себе мужичка приведет

Vladimir Kalushnii · Answer

Вам грех обижаться на Вашу фигуру. Судя по фото (хоть Вы и в верхней одежде ) :wave::wink:

Лорик · Answer

Блин, а я только посмотрю на какую-нить плюшечку и все, ппц, 2 кг. уже есть лишних!)))

Е.m.c🇩🇪(Woman) · Answer

Мне сегодня сказали , что я похудела , лучшего комплемент я не слышала уже 10 лет !

Валерий М · Answer

Переходите на трёхразовое питание. Три раза в неделю - никакого лишнего веса!

Ангел Воскрес Прошу Любить И Жаловать · Answer

Это всё моё родное, это где-то в глубине,
Это самое святое, что осталось во мне

Mарго Беккер · Answer

Мне, к раадости моёй, не грозит ожирение-Конституция тела таковаа...🥴🤣

Виктор Григорьев · Answer

Не отвлекайтесь по пустякам, будьте целеустремленной:stuck_out_tongue_winking_eye:

Юля Котова · Answer

Работать не пробовали по 12-15ч в сутки! Это шутка с радио-скучаете Мила?!

Марго Беккер · Answer

я строога слежуу..Ола Милочка!Есть моожна и немало, НО правильную еду

Александр · Answer

Неа,не слежу,сейчас сала налопался сильно,благодать)):smiley: :thumbsup: :rose: