о! вопрос, противоположный моему. даже и не знаю, что бы хотелось от человека, который меня обидел. Слов, наверное, в первую очередь. Правильных поступков. Т.е. хоть как-то загладить свою вину. Если ваш пострадавший увидит, что вы реально каетесь - отпустит ваши грехи, не сомневайтесь, ему тоже тяжко таскать этот камень непрощения за пазухой.

Покаяться. Попоститься. Помолиться. Сходить на исповедь, и причаститься. Если не отступит, повторять и повторять до победного конца. А главное - не отчаиваться! Пока мы живы, нас можно исцелить. Надо верить.

Есть бесконтактный способ:нужно визуализировать( представить себе) людей,пострадавших от этого греха, и искренне попросить у каждого прощение и простить их.Только выложиться от души и отпустить.

Делайте добрые дела,помогайте людям,животным и учитесь радоваться жизни,себя простите,у всех бывают ошибки в жизни.

Я думаю от греха избавляться не следует! Нужно избавится от терзаний! Я например так делаю. А грехи - это нормально!

Мою душу терзают только мысли об рано ушедших в мир иной родственниках и друзьях!Остальное терзаю я!

Сходить покаяться в церковь и совершить что то настолько хорошее,что перекроет ваш грех

да не бери в голову. выдай себе индульгенцию и вперед по жизни с чистой совестью!

Только исповедь. У меня такое было. Только после третьей исповеди отпустил.

Все мы не без греха и каждый делает ошибки.Прошлым жить не стоит

прийти в церковь на исповедь, покаяться и очиститься от греха

Совершить ещё один более тяжкий. Про первый забудете.

идите в церковь помолитесь ставьте свечу поможет

Думаю, что нужно покаяться и искренне раскаяться

есть разные практики...могу кое-что и подобрать

в церковь сходи. или построй храм. лечит

никак . всё лечит время . ну - почти всё .

Сделать что то хорошее раза в два

а возможно исправить этот грех?

Сходите в церковь и покайтесь.