Как уснуть при бессоннице?
займитесь домашней работой .... или читкой книги или компой .. нго только не думайте как проволять дурака до утра...
Ну считать кого нибудь или что нибудь это бонально , а вот может быть почитать что нибудь нужное
Будет урчать и мурлыкать
главное чтобы не храпела. а то сон перебьет
А вы сами то не храпите? Ищете не храпящую а мурлычащую
будем стараться
Удачи
Четвертушка таблетки донормила плюс 30 капель корвалола. Свалит верняк.
спасибо
Физический поработать,потом поесть и все сон обеспечен!!!
день на ногах легк перекус удобн кровать считать обечек
7 тонн угля перетаскать, потом даже пушкой не разбудишь
пойти работать на бахчу, бессонницы как ни бывало
не растут они у нас
поехать работать там где растут
спасибо. как небудь по другому попробуем
главное физический труд на свежем воздухе и общение с людьми которые Вас не раздражают и бессонница оставит Вас
хороший секс лучшее средство от бессонницы
легко: корвалол, боярышник, валериана
В твоём случае выпить по-больше!
Мне дали один совет и он по мог
какой?
Щитать про себя пока не уснешь
Найди хорошую снотворную
Но ночь чай с медом.....))))
Напиться алкоголя
не помогает
Тогда таблы успокоительные или есть специальные, сонные
ну только если так
Посчитать барашиков
От чего бессонница ?
Не надо днем спать, а то ночью не уснешь ...
вот именно чт оя и не сплю)
самая большая проблема что человек заранее настраивается что не усну.и когда ложится заставляет себя спать.а надо расслабится и подумать вспомнить о хорошем.путешествие в прошлое)))цинаризин попробуйте.он поможет на первом этапе.а потом все восстановится
спасибо вам
удачи.сон это замечательно
Любимую под бочек.
заняться сексом!
с массажиком простаты))) да. от этого можно мурлыкая уснуть )))
Nikak:)..... probui sportovat
спорто что?
zaimis sportom....fiziceskije nagruzki delai....
эко как дополнение. мне счас выспаться надо
snotvornoe i vpered!:)