Вы как предпочитаете - чтобы лучше свитер надеть, носки, но свежий воздух чтобы был, или пусть духотища, но в трусах и босиком ходить дома?

Первый предпочтительней --- а для второго есть Баня или Сауна ( на крайняк)

Продует

Квартиру обязательно нужно проветривать,хотя бы раз в день.

Вот и я

Да хоть в шубе ходи. Это ни кого не волнует.