это точно. хорошо этим летом подлечился. похудел на 10 кг и теперь мне все делать намного легче. да и чувствую себя помолодевшим очень хочется быстрее на работу устал сидеть дома. да и много задумок в голове

Как худел?

для начала побывал на приеме в клинике они занимаются снижением веса. начинал было на 4 июля 107 кг при росте 170 см. назначили лечение. прессотерапию. но делали только на ноги мне на грудь и руки нельзя был инфаркт. это надевают на ноги из материала как чулки. типа как от военного Л1 комплекта и 40 минут мнут ноги. потом массаж. замораживали жир на животе специальным аппаратом по 44 мин. иглоукалывание и пиявки. был на приеме у диетолога и психолога. Ну и сам отказался от хлеба и хлебных изделий. не пью соков и не ем сладкого. а ел много. на ночь стакан кефира. утром зарядка и по возможности пешие прогулки с собакой вечерами. ем все только уменьшил порции и вместо хлеба ем хлебцы. сейчас вешу 97 кг. стал одевать вещи которые 6-7 лет висели в шкафу. на этой недели начну ходить в бассейн по возможности два раза в неделю

Здорово, молодец, а то я за отпуск 4 кг нахомячила, надо прекращать жрать

совершенно верно. завязывайте с хлебобулочными и как говорится меньше мучного-больше ночного. это шутка с намеком. а так постарайтесь хотя бы придерживаться того что я написал. особенно есть на ночь. только кефир

ужас) опять китайцы с генами мутят?)

Нет, это наоборот, естественно образовавшаяся порода - смесь рыси и обычной кошки

тут главное слово "естественно"

Да, так и есть. Хорошая кошка, умница и за хозяевами как собачка

Да, есть такой страх)))

))

Не, он сохнет))

вон как собаки в жару бегают