Как считаете: можно ли избавится от вредных привычек?

Например, сидеть обсуждайте

Это не привычка, это игра!

Ну как , вот к примеру , пил , долго с упоением ,а потом БАЦ , печень не вывозит , и бросаешь эту привычку , или сосал , и сосал эту сигаретку , и вдруг осознание , что ты тупо сосешь какую то гадость и деньги еще платишь за этот детский атавизм , и все , ! Вот ты и не куришь..

)))))))))) понятно, получается нужно ждать, когда откажет печень и заболеют легкие))

Не , не , это процесс не совсем понятный , Некоторые продолжают пить при убитой печени , а эти сосут невзирая на туберкулез..

хотите сказать, что к кому-то приходит осознание, что пора завязывать, а к другим нет?

Не знаю, я то о своем опыте , если что ... не сосу и не употребляю... но не всегда так было

все опираются на свой опыт, у каждого он свой

Бывает и от вечного веселья усталость

Вредность - это Ваша оценка. Реальность к этому не имеет никакого отношения

наверно это самое трудное))

Это единственное необходимое условие))

У нас один мужчина на работе тоже не мог, но после инфаркта сразу броси, может вам все-таки не дожидаться, когда гром грянет?

согласен ..но такая тяга что ночью уснуть не могу

Наверно есть какие-нибудь приемы

по ящику - жвачки .липучки

жвачку после нее сигарету в зубы . Может вместе попробуем ?

я не знал что ты из Питера ...

а есть люди без вредных привычек?

Можно! При угрозе здоровью)

Нет почему и так главное заставить себя

Можно, но не факт и на время... Соблазн велик !

Да велик сигареты мне пока не бросить значит надо кофе сначало перестать пить

Да... Есть между этим какая- то связь...

конечно кофе с сигаретой кайф

Не знаю,какие у вас. Но я курю и не смогу уже бросить.

бывает если голова не варит

40 дней новые привычки (отвычки) формируются.

главное, чтобы не вредные..

т.е.40 дней надо продержаться...

в общем не смертельно...