Девушки помогите сижу на трех диетах и не могу похудеть

Тогда возьмите на подкормку кого нибудь

Нет пусть он доедает а вы блявать идите

ты что настолько толстый чтобы сидеть на диетах

на фото 75 а сейчас 98 курить бросил

ой да что вы такое говорите

в каком смысле? на фото все нормально. зачем вам худеть?

после этого фото я бросил курить потолстел до 135 потом похудел до 98

98 для мужчины само то! не заморачивайтесь. глупо садить желудок диетами. а если как то еще тянет курить либо на еду после бросания. почитайте книгу Аллена Карра. легкий способ бросить курить. ее можно читать даже если уже бросили. мне помогло. и ни одного кг не набрала.

мадам я 12 лет не курю всякую ерунду читать сказал брошу и бросил

ваше право! я же не настаиваю.

Это уже другая "промблемма"

одно на другое нет ночного прем к мучному

Вы мужчина , или где, надо найти

вас не поймешь всех кто говорит стакан кто два кто за пол часа до еды подскажит как правильно

утром натощак 2 стакана горячей воды мелкими глотками .потом завтрак что угодно .но ничего не запивать .ни чай .ни кофе .ничего .пить можно через полтора часа .перед обедом опять 2 стакана теплой воды .через 20 -15 мин обед любой но ничего не запивать итд...

подруга за месяц 6 кг скинула..

я их на стул кладу одну убери не дотянишься

Ну да???!!!!!!!! Фирменное хохляцкое лакомство!))) Просто же сало любите? И шоколадкой заесть !

Сало - на ТОСТИКЕ и с кофейком+какао сладким (это как раз шоколад). Шикарно!

нет уж сало отдельно шоколад отдельно

А зря. Попробуйте. В какао добавьте гвоздичку и имбирь. Отдельно приготовьте кофе, а потом всё смешайте и добавьте сахар или сахарозаменитель. Солёный бутерброд (тост) с салом и сладкий напиток прекрасно сочетаются между собой! Я утром частенько так питаюсь.

кофе сало бутерброд с салом а вечером какао

Смотрите что бы не было поздно

и пусть все равно не могу забыть

Если фото ваше,то гору я не вижу

на этом фото я выкуривал 2 пачки без фильтра в день

Курение худеть не поможет.Только вредит здоровью.Прежде всего мужскому.

весил 75 бросил стал 135 потом сбил до 98 держу 10 лет

Займитесь ходьбой хотябы. Или бегом.И кушайте раза 4 в деть но совсем по немногу. Но 135 это не так уж и много.

У меня муж был 120 .Сейчас пожил у своей мамы и весит около 90. Буду откармливать.

за сыном за дочерью за внуком

Да, тут не учтешь, сколько съел..

да вроде не часто как курить бросил 10 лет назад так и не могу сбросить

ну от курения вроде не полнеют а наоборот худеют)) ну значит физ нагрузки надо побольше

я как бросил с 75 до 115 потолстел за пол года

ого это ненормальная фигня

почему потом сбросил до 98 и вот уже примерно 7 лет держится

ну 98 для мужика это нормально

так это короткие дистанции...

когда как если за ними то да забег упал отжался а если от них то марофон

вот тогда и бегайте только марафон

зато стройный и красивый,как заказывали!

Что так трудно найти или вы в джунглях живете,столько женщин кругом желающих

Для того чтобы похудеть потерпите и без любви,может кто-то из женщин тоже похудеть хочет,тогда у вас это будет взаимно

Тогда к врачу сходите,может у вас гормональный сбой?

нет это после того как курить бросил с 75 до 135 а потом 10 лет держу 98

Ну для мужчины этот вес вполне нормальный,а рост какой?

Потому что ты сказал.. бегаю за юбками

догнал отжался не догнал здоровый бег а что такого

Отжался?...ничего такого.... просто это навело на мысль о псевдониме

ну да упал на нее и отжался а что вас смущает

а про вес это просто для общения правда полный курс теории по диетотерапии пршел

я вообще то девушкам для общения

приходится по одной в троем не хотят

Кем трудитесь? В каком городе7

А живу в Москве, инженер, Бауманка

А куда собрались переезжать?

влюбиться можно и сейчас а вот с женитьбой подождем

да ничего только ночью тяжело