Почему порой бессонница ?

процесс возбуждения преобладает, это бывает от разного: от тревожных мыслей, от переедания на ночь, кофей\ком может злоупотребляете, он неправильного режима жизни

Юноша , у Вас она пока еще юношеская ... Ну надо подумать почему , может любовь. , может усталость ... Стресс , ну и регулярная жизнь должна быть ...

Из за напряженного дня но на сколько я знаю бессонница во сновном у женщин часто чем у мужчин.потому-то женщина много думает перед сном.

потому что заморочен человек не правильным мышленикм,учиться свободней от всего этого надо быть,осознаней тоесть!)

ЧЕЛОВЕКУ СВОЙСТВЕННО ИНОГДА ЗАДУМАТЬСЯ! БЕССОННИЦА! ВСЮ ЖИЗНЬ ВСПОМНИШЬ И ПЕРЕВЕРНЁШЬ В ЭТИ ЧАСЫ!

На это много факторов влияет к примеру употребление кофе перед сном или стреес

Маленькие дети спать не дают, от больших-сам не уснешь. Вот и бессонница

значит не устаешь, а может любишь....кого то, думаешь всегда о нем.......

Думаю,что есть какие то проблемы в голове,или заботы. По себе заю

Нерешенные днем проблемы "Беспокойство приходит ночью"

Очень активно проходит день или как вариант СТАРЕЕШЬ

Одолевают более важные мысли ,чем собственный покой.

думаю от того.что что-то гнетет в подсознании

Меньше пей кофе и гони дурные мысли

Меньше пей кофе и гони дурные мысли

Бывает,таблетки пить не пробовал?

От заморочек надо избавляться)

мысли в голове не дают уснуть

порой мысли долбят по мозгам

Совесть замучила наверное?)