Ранний завтрак-какой он у Вас?
3 стакана тепло-горячей воды с лимоном, медом и яблочным уксусом. а через пол часа 3 ложки гречневой каши, одно яйцо отварное. ну, и через 1/2 часа чашечка кофе.
Пипец, а как же газы!
Все прекрасно. Никаких газов.
А я иногда ВАЩЕ забываю завтракать, вспоминаю ближе к обеду!
А это не хорошо. Организм выделяет желудочный сок, а если не есть, то сок будет раздрожать слизистую желудка, и поэтому у людей появляется язва желудка. Не ленитесь и завтракайте. Надо есть 5 раз в день,по-немногу..
Izabella, скажу так, после того как у меня появился гастрит, врач сказал после лечения: чтобы не появилась язва и не было проблем с желудком необходимо чтобы там Фсегда что-то должно быть, поэтому при первых же позывах я что-то ем, прошло 15 лет желудок в полном порядке!
Каждый человек себе доктор. Значит вы сами знаете что вам надо.Удачи вам и здоровья.
Спасибо!
В выходной если то не очень ранний.. Но очень вкусный блины со сметаной и икрой, кофе со сливками и сахором. Ненавижу чёрный кофе фу он горький не вкусный.
церемониальный .. в 10.00.. с яйцом всмятку. с овсянкой по - берриморски..с икрой заморской ..баклажанной и запечённым бараном
Ломтик черного хлеба с козьим маслом и ломтиком ирландского сыра, гроздь белого винограда и чашка кофе, без сахара...
Какао и блин с творогом. Это было сейчас! А на блинчик ещё добавила протертую с мёдом клюкву. Короче...заправилась!)))
3. 40 утра , чёрный хлеб с мясным рулетиком и французкая горчица и чай .... мммм , как вкусно особенно после учебы ....
Сегодня в 12 ,каша ячневая ,сыр моцарелла,поздно,потому,что не было молока ,пока сходила .....
чашка кофе, обязательно лаваза, обязательно на гейзерной кофеварке, кусочек сыра на тосте
Смотря со скольки. У меня нет определенная времени. Когда проснулась тогда и завтрак
С самого утра стакан воды, позже кофе, и еще позже завтрак, очень часто творог.
паштет из соловьиных языков, тертый журавлиный язык и бутылочка Дом Переньон
Кашка -каждый день разная ... Иногда омлет .. Иногда отступления бывают
Йогурт, кофе со сливками и бутерброд с сыром. Всегда один и тот же.
Кофе с молоком и кусочек горького шоколада с сыром..часов в 10 утра
Ковес чем либо..сэндвич небольшой или выпечуа..небол шок кусочек
Чай и бутерброд с икрой, с сыром или яичница. Это от желания.
Я рано не завтракаю. Все равно часов девять опять голодная
Точно
Так что не стоит! Надо худеть
Необязательно
5 кг надо скинуть
Всегда сытный. неизвестно, что день грядущий нам готовит...
Соглашусь
В 10 00, зачем рано вставать, нужно электричество экономить.
В 10утра,а вот меню разнообразно от творога до бутербродов