Кто живет на Правильном Питании? подскажите что вы готовите на ужин, а то идей нет, а куриная грудка с овощами и рыба с овощами немножко надоела
Я помню хрущевские времена где булочка была деликатесом Поколение моих родителей пережило голод Несмотря на это они прожили долгую жизнь 86 лет моя мать Сосед отбил в концлагере 5 лет Вышел оттуда живым скелетом Прожил до глубокой старости Ихнее поколение было намного сильнее здоровее вашего Надо больше работать в том числе физически
кефир, творог. Все остальное-простые углеводы. Разнообразие может быть только в способах приготовления и сортах мяса. насчет только курицы- спорный вопрос, индейка, кролик и баранина- животные, которых не возможно вырастить на не экологичном корме
Если нет физ нагрузок ,то вкусно и полезно творог+кефир+ложка сибирской клетчатки.если есть физ нагрузки ,то можно всё в разумных пределах ,кроме консервов и жаренного
Спасибо за ответ)))
Не за что.ответ короткий,так как на эту тему можно говорить очень долго.слишком много вводных
Я придерживаюсь мнения Фаины Раневской : Жизнь настолько коротка, чтобы её тратить на плохое настроение,диеты и жадных мужчин.
Вечером можно съесть творог с кефиром и бананом. Перемелите все в блендере. Вкусно и полезно
Спасибо за ответ))) обязательно сделаю)
Ну можно, каши покушать очень полезно, я например кушаю, пророщеную гречку не покупную..
Правильное питание прислушиваться к потребностям организма
лягушек попробуй-улиток-червяков-а лучше на ночь не ешь
греча рис с овощами или без--бобовые в разных вариантах
Сало,селедка,чай,сигареты,ночью то же самое,а что еще?
бокал вина, кусочек сыра, шоколадка.... СКУЧНО))))))))
Мажорно для студента
пардон. условия "задачки" некорректны.))) тогда без мааздама))) переходите на российский))))
Все, что желудок просит, он организму хозяин....))))
Это уж точно,что хозяин. а ты потом красней от его выкидонов.
Воспитывать его тоже нужно, обманывать изредка, на то мозг даден...))))
Переходите на каши с говядиной или индюшатиной.
закрой глаза и ешь что найдёшь в холодильнике
Настя сыта - Насте не хочется кушать --------------
жареная картошка с селедкой и водочка
Что-то не похоже на правильное питание хотя селедка с картошкой очень вкусно, но вредно )))
в.меру
сыроедение лучшее правильное питание
если надоела,то раздай бедным еду...
))так кто же дешераками питается -то?...ты же девочка...должна готовить...картошку отварить,а не пожарить...свекольный салатик забацать....и вкусно,и не дорого и полезно для желудка...главное,чтоб не жаренное, не солёное сильно и не перчёное
Я не ела дошераки. Я можно сказать вообще мало ела и все на бегу. Как говорится кусочничала. То батончики, то быстро забегали в макдак, потому что в универе очередь в км и мы не успевали не то, что поесть, даже купить. в общем ужас.
ну...вот...а теперь то находишь время покушать нормально?...думаю, что да...А мак-дак именно ,то место-здоровой пищи...ещё то! береги себя и животик...готовь сама ...и бананчики полезны,йогурты...только бананы на тощак нельзя кушать
Спасибо большое. Теперь берегу а почему нельзя?
он тяжёлый с утра ,для перетравливания...а так,то очень даже полезный и йод в бананах содержится
Дикая утка,например...Запечённая...
купите книгу о вкусной пище