Как не зацикливаться на негативе, когда нас вас наваливает куча проблем, которые нужно решать?

Ну при этом кислое лицо останеться. Вот если бы сначала не быть замороченым, тогда хоть с удовольствием заняться решением.

Ну решай постепенно, ставь небольшие задачи и вперед и кайфуй от того как ты прокачался решая эту проблему)

Да. Но как успокоиться, когда все навалило, негативное настроение и переживания?

наверно,что-то начинать делать...

Я уже давно нашел ответ на этот вопрос для себя. Хотелось послушать и Ваше мнение, но видимо, не судьба...

Мое мнение что лучше всего помогает - пройти негативные ситуации и "обрости броней". Важно концентрироваться на позитиве или конечной цели, которая вдохновляет. Как в поговорке - Вижу цель, не вижу препятствий. Только к этому всему нужно прийте, через опыт.

Понимаю Вашу мысль. Хотелось бы добавить: безусловно похвально стремление "сделать себя", но - какой ценой ? И ещё - Вы упускает из вида влияние социума

Цель оправдывает средства - мой девиз. Если для кого-то это безсмысленная жертва, то не стоит.

Это очень опасный девиз. За всё придется заплатить в своё время, и хорошо, если цена не окажется непомерной.

А как принять если не принимается?

Я сама прохожу через это...дело в том, чем больше себя жалеешь, тем сильнее накручиваешь себя. Проблемы таким способом не решаются, а уныние наступает. Просто поймите одну вещь, что от Вас будет только результат.

Принять - в лучшем случае выстрадать ситуацию. Для этого всегда нужно время и жизненная энергия, желательно по больше.

Просто делайте свои дела...и все потихоньку разрулится...ничего ненадо выстрадать.. это и добиваются другие люди

Мне тяжело делать что-то под давлением эмоций. Я предпочитаю переждать этот момент, и потом с новыми силами решаю ситцацию.

Можешь и так. Главное поменьше жалей себя...это очень затягивает

А что делать если тяжело, потому что на душе негатив от этих проблем?

От этого не умирают...

А как его достичь, если охватывает буря негативных эмоций?

досчитать до 10, вдох-выдох....

иногда помогает.проанализировать,причину негатива...