Подскажите эффективную диету. Скинуть нужно 5-7 кг, быстро.

Так приятно цветочек получить, спасибо.

Весна жес первым днем весны

Да, сначала только набираешь вес за счёт тонуса мышц.

калорийность своей диеты посчитайте, рассчитайте сколько потребляете и тратите, и делайте соответствующие выводы

Да хороший рецепт, только чуда хочется

Чудеса редко случаются. Была такая передача-"Помоги себе сам"

судя по авке)))приближаешься)))к оскелечиванию

Это летом было, зима дала свои плоды. 5-7 кг нужно снова сбросить.

В поисковик введи "диета семь лепестков". И читай, что за диета. Простая и не затратная.

Хорошо. Удачи. Ещё, если нет проблем со здоровьем, можете попробовать японскую диету. Она тоже есть в инете.

Забейте в Яндексе Функциональное питание для похудения.. а если на коротке прием сбалансированного витаминизированного продукта. .. без голодания и приема таблеток... Заинтересует если пишите в личное сообщение

Это из серии Диета Малышевой и Худеем за неделю?

Пост это долго, есть пару недель

я за 10 дней скинул 5 кило

Значит и с 12 до 18 чем то ограгичивались

с 12 по 18 можно есть все а до и после нельзя

Как то не получается, есди проанализировать мае питание, приёмы пищи приходятся как раз на эти часы, но результат +лишние кг.

организм человека не сжигает жиры до 12 и после 18

Вы пробовали или так к слову. Не очень ее хвалят.

Вам нужно быстро сбросить. Тут получится. Главное, выдержать. Но потом можно быстро набрать, если расслабиться.

значит не трапезничай лишний раз)

Это салаты помогающие хорошо чистить организм. Могу один классный рецептик подсказать. Берете свеклу столовую ( небольшую) Через тёрку ее протираете. К ней добавляете протёртую на тёрке морковку. Затем яблочко. Стебли сельдерея. Половину лимончика. Со второй половинки выдавляете сок в салат. Морскую капустку немного можно добавить. Капусту белокачанную. И чернослив. Заправьте оливковым маслом. Очень вкусно. Рекомендую.

Спасибо, обязательно воспользуюсь.

зато действует, у меня знакомая каждую весну 3недели на ней и все пучком

Без вреда организму никак..за такие сроки..

Думаю. Сода не так полезна как вредна...Очередной "Чумак" только в интернете теперь

Вам решать конечно... Удачи

Мне тоже кажется Ваны с содой как то опасно

Вот ванны как раз возможно и нет, но какой от них толк? Подумайте. А приёмы во внутрь вряд ли полезны в рекомендуемых дозах...

да привет знаете ваше здоровье в ваших руках оброщайтей к врачам они вам помогут успехов и удачи