д.б сила-воля. а Вы , мужчины. вечно ноете. что не можете бросить! Нужно заставить себя!
Всё просто. Перестань вставлять сигареты в рот и поджигать их огнём. Верный способ.
сначала затушить сигарету на кухне под струёй воды и выбросить в мусорное ведро.
посмотреть на свои зубы и представить что это все в кишках и легких такая кака
сам пробовал не выходит ничего хоть и денег не было но хоть одну две находил
Силу в кулак и все я 2 год как бросил и до этого 6 не курил итого 8 год пошёл.
подумать о том как будет пахнуть изо рта когда придет время-целоваться.
задымите всех сигаретой ивас выкинут из дома или отвас уйдут близкие..))
погоди дорогой...скоро пачка будет стоить как в европе..быстро бросишь
Внушите себе что отказ от сигареты это самый важный шаг в вашей жизни.
несколько лет назад бросил с помощью пластыря, стаж был около 40 лет.
Захотеть очень и всё - у меня отец в один миг бросил - решил и бросил!
очень трудно. нужна большая сила воли,но тогда нападает обжорство.
сигарета сигарета ты одна не изменяешь ты же знаешь не стреляй
Просто не покупать сигареты, не выставлять их в рот и не курить
легко.. Бросить и все.....Другое дело, что все зависит от желания
Подарить другу оставшиеся дома сигареты и не покупать больше.
СКОЛЬКО ЛЕТ ПОМОГАЮ МУЖУ ВСЯКИМИ СРЕДСТВАМИ-ПОКА НЕ ОЧЕНЬ((((((
Уменя так же че токо не пробовал((
ПРОГРЕСС-КУРИТ САМЫЕ ЛЕГКИЕ И СОБИРАЮСЬ КУПИТЬ КРУТУЮ ЭЛЕКТРОННУЮ
Совневаюсь что и электроный поможет если даже и крутой
просто взять и не курить,я курила 23 года,а потом бац и не курю
Оо сколько раз пытался сило води не хватает))
просто надо бросить и все и не предумывать ерунду какую то