Как прийти к правильному образу жизни?

Что много едите??? Значит надо много двигаться

да вроде и двигаюсь много..но все не то

Надеюсь жирное не едите???

Ну так первое средство это зелёный чай

Представляю как вам тяжело

А чем проблема? Начните с простого. Начните больше гулять

рядом с вами ни кто не гуляет? дойдите до ближайшего парка

в деревне вообще просто, наверное ))) тогда начните со здорового питания

ага...мясо...сало...сметанка

добавьте в рацион функциональное питание