Дмитрий Минск
Ответы
АС
Анна Сова
что полезно, не хочется есть, не хочется рано вставать и т.д. я думаю в каждом этом деянии найти увлекательную серединку и хоть не помогать ну уж и не очень вредить. Лечиться потом такая скука. Или пивной животик вот хохма когда таких вижу, ладно бы родили а то пузо над ремнем висит. Ищите золотую середину.
НФ
Нина Фадеева
каждому возрасту полезно заниматься физкультурой , будь то фитнес , плавание в бассейне или бег , вообщем , движение это жизнь. Свежий воздух , сон не менее 8 часов , правильный рацион питания , овощи , отварное мясо , фрукты и чистая питьевая вода в достаточном количестве.
Алёна
здоровье само выбирает у кого каким быть: кому спасение в экстриме, кому в лесу-грядках, кому-на диване.главное-прислушиваться к симптомам и больше естественности в пище и движении)
Лора Ларина
Много чего,мыслить позитивно,питаться правильно,уметь радоваться жизни,быть всегда увлечённым,отдыхать не на диване попой кверху,а менять виды работ)),кушать рыбу))
АС
Альфия Серегина
рекомендация одна-если ты чувствуешь себя физ активным-здоровье -нипей спиртное-и занимайся спортом-двигайся-ходи в бассеин
Ирина Ефремова
СОЛНЦЕ, ВОЗДУХ и ВОДА...плюс ОТЛИЧНАЯ ЕДА....и, конечно , НЕЗАБЫВАЕМЫЙ СЕКС !!!
ЛИ
Лиза Иванова
Спать больше, на свежем воздухе каждый день бывать, двигаться больше, питаться разнообразно, не нервничать попусту.
ГЗ
Галина Захарова
зарядка, встреча солнца по утрам,контрастный душ... трявяной чай или по утру содовая горячая вода...
Дмитрий Минск
хороший совет,спасибо-учту
Наташа К*
Здоровое питание, физкультура, свежий воздух, добрый сон и ПОФИГИЗМ!!! 
Ирина Молль
Мёд полезен ,но не всем ,очень аллергенный ,сейчас ведь в интернете что хочешь можно найти)
Валерий Старыгин
Бад Nutrilite, если можешь себе позволить, здоровое белковое питание и активный образ жизни.
Зульфия
Не держать зла, больше радоваться, не завидовать, ну и есть много растительной пищи
Ирина
В первую очередь позитивное мышление.Ну и правильный образ жизни никто не отменял.
ЛС
Людмила Сухая
не наркомань ,много спиртного не пей,влюбляйся! просто так без любви не женись!
ГЛ
Галина Литвинова
позитивный настрой на все. Будете позитивны - ни одна зараза к Вам не пристанет
Владимир Кваст
Доза курения и это гортань всасывает как в силу отягощения в сладкости тела.
Скрябина Раиса
Хорошие БАДы, спорт правильное питание и правильный сон: с 10 вечера до 6 утра
ТП
Татьяна Портная
Свежий воздух, умеренное питание, активный образ жизни, регулярный секс.
Вера Ратушина
только полезные и радостные эмоции и беречь нервы и будете здоровы.
НЩ
Наталья Щепина
Я уже, кажется, писала: Фитнес, труд в природе(дача) и любимая работа.
Вл
Владия
Исключить вредные привычки... меньше есть... и позитивить.
ОТ
Оля Тарасенко
позитив в душе всегда и здоровье супер и нервы в поряде...
Марина П.
а запишитесь ко мне на консультацию,дам рекомендации
Марк
Занятие китайской гимнастикой цыгун, отличная штука!
Сергей :)
Спорт, здоровое питание и отказ от вредных привычек
Похожие вопросы