А как Ваши успехи в похудении к Новому году!?)))

Готов к встрече Нового года!))

Дочь олигарха приводит парня знакомиться с родителями.
Отец парню:
- Квартира есть?
Парень:
- Бог даст, будет.
- Машина есть?
- Бог даст, будет.
- Дочь мою обеспечить сможешь?
- Бог даст, обеспечу...
Вечером дочь спрашивает олигарха:
- Ну, как он тебе?
- Лох лохом! Но мне так нравится, как он меня называет!

Всё в целом способствует похудению! Это важно!)))

Нет. Важно понимание происходящих процессов в организме. Если ты будешь сжигать калории упражнениями. Значит будет сильная нагрузка на мышцы. А организму требуется восстановить эти мышцы. Поэтому человек будет кушать больше!

в основном полненькие уже в возрасте и суставчики их не ахти-присядет и не встанет-так лучше все же меньше жрать а если есть то пищу по грубее и в малых количествах

Да это так. Потому в сутки, достаточно всего пять приседаний. Это не такая уж и большая нагрузка. Тем более что можно себе помогать облокачиваясь на кровать, диван, кресло, стул и так далее.

А он там не приседает а на скакалке прыгает! :)) Десонас...

Нет, даже как то не заметно было)

Ну совсем заинтриговали... Что за работа?)))

Нужно питаться правильно и диета не понадобится!)))

ну судя по демотиватору все же вас как то заботит тема питания.Не все гладко в королевстве датском

Я как раз занимаюсь совершенствованием своего тела и у меня это успешно получается!)))

поздравляю.в чем это заключается?

В правильном питании! Если интересно, могу в личные сообщения написать)

неееее, это на сто с плюсом (оценка )

Нее...разбил...поэтому и хромаю))

Ты удивишься...есть сайт для хромых)))) пол дня ржал))))

О как!))) Кружок "по интересам"...?)))

Один пишет...я?хромаю...а я....а здесь все хромают, тормоз)) а он...он хромает особенно мля)) не как все)))

И вам желаю всю ночь проворочаться

И это, надеюсь, не предел.

Если задаться целью, то конечно нет!)))

Ок!

главное...на изюм не похож..