Приходишь с работы вечером домой,и пока ты один, варишь кофе... садишься в кресло...вокруг - тишина. Только каждый из нас может выбрать, что это Одиночество или Свобода?

не всегда, иной раз так достанет...убегаешь от всех и наслаждаешься)))

​смотрите на всё проще и никто не достанет вас. многим болъным людям мешает снег, ветер и даже дождь. а ведь это всего навсего пророда.

Это ... на китайцев что ли намекаете

нет кто чайком перебивается

Понятно. Но еще не вечер. Обедать уже пора

ПЕНСИЯ ЕСТЬ. МОЖНО И ПОГУЛЯТЬ С ПОДРУГАМИ

Там пенсионеры жируют... у нас только думали будут так жить, но их на пенсию иловом не выгнать

Свобода, когда вырвался на полчаса... одиночество это постоянно

Все познается в сравнение,если не с чем сравнивать, это величина постоянная!

ха смотря какой. Разновидностей кайфа хватает....

Возможно и нирвана, кто ведь как относится к тишине.

Какая тишина. там волны с шелестонабегают на пустынный берег... нежно касаются натруженных ступней, словно целуют их... т слышишь тихи шёпот и тебя охватывает волна воспоминаний... Ты свободен и счастлив

Очень хочется верить, что это наблюдение не касается Вас напрямую

Ляг, прими удобную позу и постарайся максимально расслабиться. Мысленно проследи, как твое тело расслабляется от кончиков пальцев ног до шеи и головы. А потом представь место, где ты чувствуешь себя комфортно и безопасно. Что это будет? У каждого оно свое. Может это лесная поляна или берег уютной морской бухты. А может это место из мира твоих снов или фантазий. Если же времени очень мало, а силы очень нужны, проделай такое упражнение: ляг на кровать, закрой глаза и 5 минут представляй, что ты сильно раскачиваешься на качелях. Как ты летишь на них навстречу яркому солнцу и голубому небу так быстро, что у тебя захватывает дух.

Неважно, сколько времени ты отдыхала — 10 минут или несколько часов, ни в коем случае нельзя сразу подскакивать и бежать. Позволь себе медленно и лениво, по-кошачьи, потянуться и только потом плавно встать.

Ванна, душ, прогулка, гимнастика или танец под любимую музыку — любое занятие, увлекательное или не очень, поможет тебе отвлечься и передохнуть. Возьми за правило переключаться от умственной работы на физическую, когда тебе нужно отдохнуть, а поспать возможности нет.
А у тебя есть свои хитрости, как быстро отдохнуть?

Спасибо...нет..ни кахих о обых хитромтей нет...просто остаюсь одна...просто завешивпю шторы выключаю свет...и в полной темноте выбрасыапю всё из глловы...должно быть темно и тихо...ну или ванна с солью....

Ой..а я по вкусу разбовлять стараюсь...

Конечно...я вообще всё пообую что мне интересно...

Точно так я думаю... спасибо брат