каша и вода неделю.можно иногда сок и похудеешь 100 процентов
по меньше западать фаст футы....а у меня с весом все в поряде.
судя по фото и у Вас все на месте... без изъян...
Не обязательно меньше есть...Надо просто,больше двигаться..
Конечно. Главное,взяться за дело...потом легче...
Дочери будет в этом году двадцать три года. А у вас?
Да. Ну и вас,если не секрет...
Красивые имена. Меня Виталий звать. Дочь - Вероника.
Спасибо. И мне тоже. Все. Будем ложиться. Приятных снов и ещё раз -спасибо)))
а может не стоит этого делать? может и так привлекательна?))
тогда кайло в руки и в каменоломню. очень помогает.
Ешьте все но понемногу Ешьте часть по пять шесть раз в день
Само желание похудеть настраивает организм на исполнение.
в день 1 кг яблок и 1 литр кефира.поможет безотказно.10 дней.
10 дней только это употреблять?
моему начальнику кардиолог прописал,он месяц продержался.злой был как собака но похудел о-о-очень сильно.
Туся,такую диету еще прописывают женщинам в положении когда они набирают больше положенного,(это тогда 10 дней),поэтому думаю диета безопасна.После родов я поправилась,сейчас кормлю ребенка.Как только перестану сразу сяду на эту диету.Желлаю от души удачи.
Спасибо Огромное!Желаю и вам всего доброго!
100 % голодовка на месяц,пить только чуток послощенную воду
сможешь выдержит,похудеешь и больше не захочешь полнеть,кроме береиенности
Вы и так красивая зачем вам худеть? Не худейте я вас прошу.
Туся мне это не грозит .))))))) Я вот думаю как поправится )))))
Худеет не тот, кто ест мало, а тот, кто ест по 5-6 раз в день)
Всё фигня пока не найдёшь причину веса - чего ты боишься?
Наверно остаться одной....
Охохоюшки! Прям замкнутый круг...
Точно!у меня было предательство от человека которому я очень верила и даже допустить не могла....
Знаю такие истории... Выходить из них надоть, а то конец личной жизни!
Это все понятно.но из-за этого все и пошло..
Я вот цигун занимаюсь - это восточная дыхательная гимнастика - помогает
Да на здоровье! Цигун болезни не лечит - он делает человека здоровым
разденьтесь и посмотрите на себя во весь рост в зеркало
И что?Как будто я себя не видела
значит вы самовлюбленная особа, вы себе нравитесь и ничего не хотите менять.
когда критично смотришь на себя, видишь то, чего не должно быть на теле, тогда принимаешь решение, и сделаешь все! чтобы быть красивой
не тот знает, кто много читает, а тот, кто путешествует!!!
Больше двигаться, исключить выпечку, мучное! Проверено!
кроме меньше есть- надо еще больше работать физически..
Что вы за тайный агент?Или компьютерный хакер?
А.что девушка с Донецка и как ее зовут.Вы как это объясните?????В ее нике ничего не намекало на ее имя!!!!!!!!!!!
Кого имеешь в виду?Их здесь много с Донецка.
Вопрос был.как вы относитесь к общению с незнакомыми людьми.*(я точно не помню вопрос)Вы ответили как ее зовут и откуда она...
Не помню Наташа...При желании все можно..
все в голове ,больше водички ,и меньше на ночь кушать !
женщина в любом состоянии прекрасна,любите себя!
да просто нужно кужать нормально,и полнеть не будешь
быстрою еду не кушать,придерживаться русской кухни и всё
и чтож случилось,много её было?
горы -горные и реки -речные... 
значит просто,берём большую тарелку ложим мало и кажется гора,и худеееи
спасибо
не за что,уже доказано,и проверенно всеми
движение..только движение,нагрузки.вот в чем смысл..
Откажитесь от колбасы и мучного в том числе и хлеба