С чего начать худеть? Подскажите пожалуйста.и как настроиться? Что помогло Вам? Я понимаю есть поменьше и все такое.но а все таки.....?

И как дальше?что дает вода?

вода обманывает организм. порции сократить, ваша порция еды на каждый прием пищи - то, что в ладошке помещается

Консультация психолога для начала.

Для нормального функционирования организма еда нужна различная, только в меру.А отказ от еды это проблемы с психикой.

ну судя по вопросу, отказа от еды не было

Всё в меру и не нужно будет не отчего отказываться.

Чувствую себя превосходно.

помогает реально похудеете

Вот у меня сейчас очень остро стоит вопрос о переводе книги.но со словарем это достаточно долго.мне бы быстрее

Мне очень надо перевести книгу.может есть какие-то сайты с переводом?

Соль задерживается в оргонизме и не дает худеть

Проверено,я вполне серъёзно.

Хи хи...))) но если серьезно, то начните дробно питаться

конечно. а ещё лучше вообще выбросить холодильник))

Это как завязать с давней привычкой

я не имею привычки есть по ночам и притом ведрами....

тогда у вас всё в порядке- пейте натощак за час до еды гашёную соду- ощелачивает организм и похудению помогает

за соду я как:-то сомневаюсь...

не совневайтесь, я пью и всё пока нормально

А потом сорваться и молотить все подряд.ведь пост когда-то кончается...

Не, ну если настроена на жор, тады никакие советы не помогут

Надо есть все.но в меру.то изголодаешся за две недели.потом и сложно отказать себе.вот в чем дело