С чего начать худеть? Подскажите пожалуйста.и как настроиться? Что помогло Вам? Я понимаю есть поменьше и все такое.но а все таки.....?

Могу с радостью с вами поделиться своими лишними!!!!! Пеките больше.делайте из теста.всякие вкусности

Поверьте лучше быть стройной и энергичной.чем толстой и неуклюжей!

Но хочу для солидности, возраст. Я понимаю-легко, ни где ничего не висит.

Не расстраивайтесь.Худые дольше живут и по меньше болячек!

самой не сбросить без негативных последствий, надо к специалистам. А по быстрому : самодисциплина и в еде тоже (не больше стакана по объему) постепенно переводить последний ужин на 6 ч, прогулки пешие-3-5 км ежедневно, терпение

Инструкторы трен.залов уходят из дома рано утром и возвращаются поздно вечером. Однако они находят возможность правильно питаться. Посмотрите в ю-тубе ролики на канале ю гиф тед. Желаю успехов.

Моя мама знала какой-то необыкновенный рецепт для похудения с грецкими орехами, мне тогда это было не нужно и я её не слушала, давно уже об этом жалею..надо было записать

Ну.что теперь сделаешь...Удачи вам...

Она вообще много знала таких вещей. .И вам исполнения желаний

Спасибо большое!!Всего доброго.

Спасибо))Есть легкий способ бросить курить

спасибо взяла на заметку прочту!

Я ее не могу есть.она мне очень не приятна

А вы тогда молодец.если ради фигуры такое едите!Уважаю

работать не языком ,а всем телом

не может, а точно просто тяжело настроиться на нагрузки

не обязательно, все зависит какие нагрузки выдержите и при этом как питались так и будете продолжать

Умничка!!! Что посоветуете? Сколько делать зарядку?

нет простая зарядка не поможет надо составить комплекс упражнений

Сто раз так делала и потом просто эту вещь не ношу вообще!!!!!!!!!!!!

Встать из-за компа и пойти в спортзал! Волшебной пилюли не существует! Захотела-сделала, не сделала-значит не хочешь!

Ветеринарный препарат Дектомакс (Dectomax) назначается крупному рогатому скоту, овцам, свиньям, козам, кроликам, декоративным пушным зверькам, собакам и кошкам для профилактики и лечения нематодозов желудочно-кишечного тракта, подкожной клетчатки, легких, слезных протоков, а также заболеваний, вызванных личинками оводов, мух, вшами, блохами, иксодовыми и чесоточными клещами.

бады я не пью!!!!!!!!очнь мнго отрицательных отзыаов

А КАК ТЫ ХОТЕЛА.

ВОТ.

Вы думаете у меня нет зеркал?И я не одеваюсь перед ним?

мёртвя вод будет без ниего

Это,как-выкалываем !?Не забываем организм не_отомстит"".

Не успела дописать - больше секса, меньше кекса. Так говорят )))) ну это все шутя. Т.е. тратьте калории!

Да и я в шутку...Спасибо вам....Всего доброго