Кто-нибудь бросил курить?

Все остальное у тебя в подсознании. Так что тебе в первую очередь надо себя побороть а не курение

Потихоньку не получится . Если бросать то сразу и не надо искать форточки куда выкинуть свое терпение.

Надеюсь что у тебя получится

Получается, но нахожу форточки, теперь буду ставить евроокна

курить либо реже, либо по пол сигареты. либо каждый раз когда захочется курить делать что нибудь.