сначала узнать, что такое воля, что такое "я", и как я устроен внутри....
работать над собой ежедневно! читать нужную развивающую литературу!
Глядя на фото у Вас с ней проблемы ! С детства воспитывают силу воли !
Ои у меня этой силы воли куча.Вот сейчас пытаюсь стать привлекательной женщиной.Ломаю свою жоскость и мужеватость.
Это очень просто. Поставить цель и не отступать. По другому никак
Спите на гвоздях ,голодайте ,ходите босыми ногами , закаляйтесь !
Лозунк у кремля!!! Чтобы совсем для гражданина страны ничего не делать.
Я вам про ФОМУ , а вы мне про ЯРЕМУ !
Что хочу то и пишу,а нахрена себя мучать ,что бы здоровым здохнуть
Да пиши себе для здоровья , я же тебе не мешаю ! Давай ПОКЕДА и УДАЧИ )))))
Хм нервный какой ))надо же!
Вовсе не нервный ,скорее рациональный !
Только через потери,сильные потери,когда уже думаешь,что сдох)))
придерживаться поставленных перед собой задач. Начни с малого
делать то что никогда не делала. выйти за рамки зоны комфорта!
Начни с книг ну например Наталья греис работа деньги и любовь
НАЧИНАТЬ НАДО С ФИЗИОЛОГИИ, ЧЕРЕЗ БОЛЬ, РАСТЯЖКА НАПРИМЕР.
2.каждые день хоть немного посвящайте этому списку время
делать то, что не хочется и втягиваться до удовольствия
ни разовёшь у меня и сила есть иволя есть а силыволи нет
выбросить гаджеты и в спот зал! менше веса чище совесть!
Бежать на встречу паровозу и кричать - "ЗАДАВЛЮ-Ю-Ю!!!!"...
.. купить вкусненькое .. и не дотрагиваться .. 

.. зато Воля точно будет ! 
Ага или вкусняшка протухнет ,убытки опять
.. не а .. есть выход .. пригласить Друзей .. может и самой чего перепадёт ..
Неа я задина ,слуплю повернусь к зеркалу и скажу что чертовски хороша и опетитна
.. это и я ужо заметил .. !!! 
Возьмите денег,сходите в бутик и не купите ничего. 
Нет , я очень сильный человек,нет вредных привычек.Некоторое время назад обнаружила ,что каждый день надо что то купить ,быстро это исправила.
Вы занимаетесь автотранспорт? 
Я хотел спросить про аутотренинг. 
А ну это миняет дело !А то я связи не уловила.Да занимаюсь не в глобальном конечно смысле ,но есть троика упрожнении которые приводят меня в норму
Тренироваться лучше в паре! 
А меня наоборот- привлекает и увлекает! 
у каждого свой метод у меня его нет все спонтанно
берешь гантели..................и..............развиваешь!
Апо 8км каждый день в любую погоду поидет
нет!--мы в походах проходим по 30-км в любую погоду...
Смысл в том ,что хочу не хочу а каждый день иду
это сложный вопрос - только убить в себе лень ...