Что Вы делаете,когда у вас бессонница?
Надо не обрашать на нее внимание и чем то заняться...хоть чем почитать.поиыть посуду.или еще что то
считаю бессоница хитрит.а мы ее должны не бояться.выматыаать себя трудотерапией.
у нас были раньше морозы по 40 градусов...и долго..сейчас климат мягче стал..слава богу
Да по разному бывают года.или климатическое потерлени
скорее всего все же теплеет....мы в суровой хоне живем..а она стала комфортной..это меня как бы радует...
Спасибо зп общение.наверное уже пора ко сну.завтра работа.спокойной ночьки.
добрых снов)
Главное, не перехаживать, полуночничая. А медики советуют еще принять перед сном 30-50 граммов хорошего коньяка. А вот во время застолья лучше пить водку или самогонку
я не люблю крепкий алкоголь...это мужские напитки
Кстати, про коньяк сказали женщины-медики. И не как про алкоголь, а как про своего рода лекарство. А хороший коньяк очень мягко пьется - на себе испытал
для меня вино приятней..это дело чисто вкуса
Я же не про алкоголь как таковой...
я поняла...
обычно читаю . чай пью . компу включаю ... если один . то делом займусь ... сварю борщь . плов ... стиркой своих вещей или уборкой займусь ...
хозяйственный какой)
ну. не глядеть же в потолок всю ночь... А сон придет обязательно ...
конечно...к утру обязательно..когда все дела переделаны...чистота ..красота...и можно спать с чистой совестью))
Есть женщины, похожие на Ветер -
Они изменчивы, легки и веселы,
Они, как бабочки, нужны нам на планете,
Чтоб любоваться ими все могли.
благодарю..за стихи)
пожалуйста
Либо думаю лежу, либо встаю и чай иду пить, либо в инет могу выйти почитать что-то))Но бессонница оч редко)) обычно недосыпница)))))))
утром...))
недосыпница? ну да, чаще утром))
Смотрю старые советские фильмы и под них засыпаю....Или с котами иду жрать под рюмашку, - после чего сон всегда приходит...
котам тоже по рюмашке?))
Коты у меня не пьющие, - зато много жрущие....
закусывают?)))
разное...играю, переписываюсь, смотрю кино...курю, дышу воздухом на балконе...пью кофе...всего не перечислить...)))))))))))))))))
насыщенно))
а то...мы такие, совушки...)))))))))))))))
а утром совушек не видели бы порой глазоньки))) когда не выспишся))
ужассссссс...
ага))
вот.. со снежинками... и... ну пишу че то им...вот.. спать то не хочется... а под утро то захочется... а уже на работу пора..
а утром на работе...что делал?...да со снежинками разговаривал))) будет забавно звучать)))
У меня всегда найдётся Мысль, которую можно Думать и делать это с удовольствием и большой пользой.
организм на сон и отключается..чтоб наконец то мы уже прекратили думать...
Вопрос ваш был о другом. А для чего нужен сон, мне и без того известно.
как то наверно я сегодня тут пересидела..начинаю неадекватно реагировать) пойду ка я отдохну)))
чай с медом . лежу без одеяла. чувствую замерзаю. закутываюсь в одеяло и не замечаю как усну.
сегодня уже не хочется искать.
хорошо)
Умер старый еврей .Вскрыли его завещание,читают :"Дочке моей,Сарочке ,оставляю 100 тысяч долларов и дом . Внучке моей,Ривочке,оставляю 200 тысяч долларов и дачу . Зятю моему,Шмулику,который просил упомянуть его в завещании,упоминаю : Привет тебе,Шмулик!.."
с него станется..он еще и рукой озорно помашет с того света))
ага
Смотрю в потолок и думаю, сейчас побелить, до утра подождать или на фиг послать эту побелку.
... отвечаю на вопросы блогеров .... в компьюторе
что ж столько много слез?)
Не спится, потому как.
а улыбка все исправит...пишите кому приятно..и время в пользу будет)
Читаю потом во время чтения мозг устает и засыпаю около 30 мин чтения хватает заснуть
ну это здорово))
У меня не бывает. Стоит присесть фильм посмотреть часов в 8 и все засыпаю.Даже обидно.
Перед сном, у компа, 2-3 ночных рюмочек водки или коньяку и сон как у младенца.
Так как я тебя вечером увижу? У меня около 14 часов. Могу сейчас начать, а ты между общением будешь читать. Так тебя устраивает?
конечно...у меня свободный день сегодня
Ты , можешь читать, ответить и уйти... Ладно, начну от сюда: г. Новый Уренгой.-шампанское
Встретился я с заведующим ресторана на базе ОРСа. Загрузил машину продуктами и собрался уезжать. Я тогда работал заведующим столовой, которая обслуживала, транспортное предприятие и буфет аэропорта. Вячеслав Савельевич сделал заявку на завтра. Он предложил мне поехать у него покушать и выпить немного. Я согласился и отправил машину разгружаться, а мы поехали в ресторан. Время было около шести вечера. Людей в ресторане почти не было. Мы прошли через зал к нему в кабинет.
В углу я заметил сидело четверо: три "каталы" Отмакин, "Бык", "Пончик" и "Фока" который вернулся из мест"не столь отдалённых". У меня все документы в полном порядке, но не было ни пропуска, ни вызова - меня не пустили в Уренгой. Эти судимые и не раз, прилетают и никто их не задерживает...
Вячеслав, заказал покушать и выпить. Сидим болтаем. Заходит официант и говорит: Вячеслав Савельевич вас приглашают ребята , которые сидят за угловым столиком. Иди, я сейчас приду. Вячеслав вышел, а я пошёл покурить, заодно узнать чего они хотят. Вячеслав подошёл: "Привет, что хотели." Отмакин: "Вячеслав Савельевич, вот пришли нормальные люди посидеть к тебе в ресторан. Водка и коньяк уже надоели. У тебя ресторан или столовая? Где шампанское?
В то время в Уренгой не поставляли, ни пиво, ни газированную воду, ни шампанское. Говорили, что все газированные напитки в самолёте взрываются. Шампанское привозили по "зимнику," только в ресторан: по 2 бутылки на свадьбу и высокому начальству. Привозили в ящиках, по 40 бутылок, заложенных древесной стружкой и опилками. В это время шампанское в ресторане кончилось.
с интересом читаю
Вячеслав говорит: Ребята вам бы я пару бутылок выделил, но ни одной бутылки не осталось, должны с "земли" прислать по "зимнику". Отмакин встаёт и говорит: Сколько у тебя стоит бутылка шампанского? Вячеслав: Как и во всём Советском Союзе 6 рублей 80 копеек по прейскуранту - ответил он. Так вот, Вячеслав Савельевич, вот при всех говорю, ты меня знаешь. Давай так, в течение 30-ти минут, сколько бутылок поставишь шампанского, мы заплатим не 6-80, и не по 70 рублей, а по 700 за каждую бутылку. Так тебя устраивает? Ребята, я с удовольствием, но ничем помочь не могу. Отмакин: Вячеслав, это твоё дело, но я сказал, ты услышал, а время пошло. Сейчас 18часов 20минут.
Слава идёт к себе, я забегаю и говорю: У меня зав. производством с "земли" привезла шампанское сколько не знаю. Вячеслав: Бери мою машину и лети, сколько есть все забирай. Так дай телефон, моя машина разгрузилась, Вася и привезёт. Вячеслав почувствовал шаровые деньги, "закрутился".Звоню в столовую, спрашиваю зав. производством: Вася разгрузился? Она, говорит: Да. Я ей: Лидочка, слушай сюда внимательно, сколько у тебя шампанского? Она: Было пять, осталось четыре,а что такое? Лида быстро Васе отдай все и пусть летит в ресторан, я жду со служебного входа, только бегом. Она: Виктор Георгиевич, все не могу, одну мужу на день рождение обещала. Давай три, только быстрее. Та: Хорошо я побежала.
Смотрю ТВ или читаю. Или комп ( но это реже ). Обычно хватает получаса.
комп затягивает...как в казино...время не так течет..так что правильно))
Считаю до трех. Если и это не помогает, то считаю до половины пятого.
не устаете считать?
А что делать?
чем то занять себя
Лучше, кем то.
ну вам видней
Кручусь с бока на бок,со спины на живот.смотришь .и сон подвалил....
а если напутали с последовательностью кручения..то что будет?))
Без разницы ,по часовой или против...
ну тогда хорошо)))
спасибочки))
не бывает бессонницы, не знаю, что это такое, не встречался с нею!
и не встречайтесь) есть более увлекательное на свете))
Думаю о жизни, о том, что сделано и не сделано и что надо сделать
последняя мысль...это то..что во сне на уровне подсознания уйдет в проработку