бросайте пока не затянуло. у меня в феврале 2000 года был тяжелый инфаркт. еле выкарабкался. спасло что никогда не курил. сосуды эластичные и спорт. каждый день ходил по 5-6 км быстрым шагом. вот и делайте вывод

легко сказать...труднее сделать,20 лет стажу,пытался бросить не один раз)


тут привычка в голове )

согласен с вами тут нужно на что то отвлечься. я ведь то же когда служил вынужден был все время общаться с курящими. ведь знаете все откровенные разговоры происходят в курилке. а я был одно время командиром роты охраны. мне надо было знать чем дышит мое подразделение. потом нес боевое дежурство на командном пункте. служил в РВСН. а там дежуришь в двоем и один как правило курящий. но смог не закурить

тут скорее сила воли изначальная, какой то стимул(тоже здоровье и карьера военного) стимул - это то что есть маяком для курильщика который старается бросить этот сильный наркотик - некотин

знаешь если честно. на карьеру это никак не влияло. просто я всегда жил своей жизнью и старался делать только то что мне нравится

Танцевать больше не с кем кроме папироски