Кто знает,почему сейчас советуют пить много простой воды?Зачем?Раньше даже спортсменам не разрешали много пить.Дать научный ответ.Спасибо.

Йоги рекомендуют пить воду мелкими глотками в течение дня каждые 15-20 мин. Верю йогам, у них тысячелетняя история.

А вы сами попробуйте пить простую воду, именно простую. Сами удивитесь как меньше у вас станет морщин и прыщей.

Физиология. 200гр за 20 минут до еды. До 3-х литров жидкости в сутки. После занятия спортом много не пить 2-3 часа.

Питьевую воду надо пить по мере появления жажды и никакие нормы здесь не годятся, т.к. у каждого своя норма

незнаю кто там чего советует.но как пили воду так и пьём.только в ограниченых кол-вах.тем более спортсмены

Я про воду знаю лишь одно. Утром натощак выпиваешь стакан воды, чувствуешь хорошо и для стула и похудания

Я не ученая, поэтому научный совет дать не могу.Ведь есть Интернет, там можно найти ответ на ваш вопрос.

один из методов- худение,но надо пить часто и лучше размороженную,сама не делаю на работе одна худеет

Спортсмену нужно кушать строго по рассписанию а чтобы исключить перекусы советуют пить воду

Улучшает и омолаживает кожу, Выводит токсины из организма.Снижает риск сердечного приступа.

я просто передам мой личный опыт- когда я похудела на 68 кг, то я и жидкость ограничивала тоже.

оно полезно для позвоночника. в жару от без во жевание позвоночнике будут трене между собой

Вода основа всего и естественный растворитель.Поглощается много гадости,- чтобы выводить.

Научного ответа тоже дарить не могу) а хотя..... Зачем задавать такой вопрос, когда есть Google

есть научное мнение что только простая вода имеет память,но пока научно это не доказано!

Чтобы человек не засох.Он же состоит из 70% воды. В день организму требуется 2-3 литра воды.

Организму нашему очень нужна простая вода для того,чтобы функционировать нормально.

Вообще то тут люди прикалываются и просто проводят время)))) А Вы .."научный ответ")))

Почки, говорят, промываются... Одна из медицинских теорий, и не факт, что верная.

БЕЗ ВОДЫ НЕТ ЖИЗНИ. ПЬЮ ТОГДА, КОГДА ХОЧЕТСЯ, НО ЗА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ВЫХОДИТ 2 ЛИТРА.