Ешьте каллорийного побольше,не смешивайте только белки с углеводами, желательно чисто мясо, жирного,баранины или говядины
это диета Дюкана? он же умер от этого
Необходимо во время остановиться, каждый организм индивидуален, Вы только Вы сами должны понять когда
остановиться, в смысле не умереть?)))))))))))) ну мясо я люблю)))
В смысле где прок заканчивается
Лично нет, только свиделем сиих действ
На здоровье, берегите себя!!
есть, на ночь обжираться селёдкой, капустой, можно не мытый банан, вместе с кожурой и всё это запить сырым молоком
зато эффект! Лучше всякого кофе! Бессонная ночь обеспечена 
Чтобы попа не толстела,
Разминайте сексом тело.
Ноги выше, руки шире,
За ночь раза три, четыре..
уже второй такой совет от мужчины, женщины таких советов не дают
Не есть весь день, пить только сладкий чай и кофе, тогда на ночь можешь поесть как следует.
приправить всё с"сожратое" слабительным))))жестоко, но эффективно))))
спс, но хочется еще и безопасно))))))))
а что там опасного то))) всё что съедено непосильным трудом выйдет вместе со шлаками и нормуль)))
нельзя забывать, что выйдет еще и все полезное, например кальций и калий, т.к. для того что бы все вышло, организму потребуется собрать много жидкости, а с жидкость принудительно выведет все
Трахайся до утра да не лежи бревном а двигайся.
кушать на ночь можно- но только белковую пищу
обожраться таблеток для похудения.
перед едой выпивать стакан воды!!!!!!
.. заблокировать вход к БББ ! 
.. Твой Большой Белый Брат .. пан - Холодильник ! 
три дня не вставая с унитаза
Пейте чай с имбирём...
Как пополнеть?)
Лениться жрать
Клизма вечная.
А надо худеть?
да, надо, к сожалению
Что в зеркале себе не нравитесь,ну после душа,например?
здоровье начинает разбалтываться
вата