ЕР
Елена Рутковская
Ответы · страница 4
Во
Володя
Депривация сна - самый действенный способ, почитайте в интернете...
РВ
Робот Вертер
Для начала не поворачиваться затылком к уважаемым обсуждайцам 
MC
Miss Cold Heart
Не указывайте
Александр Емельянов + 7Я +Инструктор Туризма
.хотел бы сменит ь пол.... надоел...однако....надо другой - камиенный...
Андрей Крапивин
Перед сном съесть чайную ложечку мёда или побыть с мужчиной.
Иван
Научиться отключать мозг. Прогонять все мысли. Они спать не дают
MC
Miss Cold Heart
Мозг непрерывно работает или вы это не знали?
Иван
Сердце тоже непрерывно работает, но им тоже управляют, те, кто учится
ВВ
Валентина Вербицкая
Никак! Жрать Сонекс! Простите за жаргон..Ну очень больной вопрос!
OS
Oleg Smehnov
Перед сном за 2 часа отключай интернет и включи спокойную музыку
ВМ
Владимир Малышкин
Пять капель воды на стакан водки принять перед сном помогает 
ЕА
Евгений Антонюк
Не давать себя спасть 2-3- суток подряд, а потом лечь спасть в 22.00
ЕА
Евгений Антонюк
пробовал. иначе до сих пор бы принимал снотворное
АС
Анна Сова
не так давно муж избавлял...а сейчас гуляю. перед сном и читаю...
Валерий Курзанов
Ну просто не спать а сон потом придёт что пушкой не разбудишь!
Yadigar Mustafazade
Прекрати безделье..трудись и ерундой не занимай свою голову..
Владимир Гордейчик
.. просто .. прогулки на природе .. и бусы с янтаря под подушку .
Владимир Гордейчик
.. он для быстрого засыпания .
Владимир Гордейчик
.. я тоже раньше об этом не знал .. он обладает хорошей энергией .
Те
Тень
Ладно,если где встречу такие бусы,куплю
Al
Ali
1.если совсем устали принимать надо таблетки для сна дней 10-15
Al
Ali
2учитесь расслабляться просто лежите и давайте мыслям чувствам быть протекать , напряжению тоже давайте быть не тормозите их потом тело потихоньку будет само расслабляться ( иногда уходит 2-3 часа может больше или меньше не бойтесь что не выспитесь этот страх будет вам мешать ему тоже давайте быть сколько хочет и он тоже будет уходить
Al
Ali
Причина бессонницы внутреннее напряжение которое выражается в мыслях бесконечных вот его и надо учится отпускать, успехов вам
Кузбассугольтранс Кузбассугольтранс
Одной, просто не спать)))), вот тогда появится здоровый сон))
Ма
Марина🍁🍁🍁
Найти пастуха для тех баранов, которых надо посчитать ..шучу
Счастливый
Надо работать..себе в пользу..дома..будите как убитый спать..
RO
Ritter Ohne Furcht Und Tadel
секс и только секс!
Счастливый
Ну..это приятное с полезным..вообще..
RO
Ritter Ohne Furcht Und Tadel
но у неё Холодное Сердце)) так ник переводится. поэтому..
Счастливый
Тогда плохо дело..может она этого не знает.?
Lao Dao
Раз Миссисипи два Миссисипи на 5000 спите безмятежным сном..
VV
Viktori Van
Попей те на ночь успокаиваю щее или позанимайитись сексом
Ал
Алексей
завести неугомонного любовника ну чтоб не зря не спать ))))
Похожие вопросы