посадить рядом с кроватью растение Валериана
Считать овечек. Последняя скажет: Доброе утро
Пользоваться услугами хорошего сноТворного.
Чистая совесть, залог хорошего, крепкого сна.
Каждый день проходить не менее 10 километров.
Устраните причину,и как следствие будет сон.
отжимайся 50 раз два раза и заснёшь за 5 минут.
пить перед сном 250 мл консервированной воды.
Даю рецепт: вода - 60%, консервант (спирт этиловый) - 40 %.
Незнаю Танечка!!Я тоже мучаюсь бессонницей))
у меня тоже бессоница,пообщаемся по скайпу?
день трудится,а ночь отдохнёшь с кем нибудь
Разгрузить на ближайшей станции вагон угля
..найти хорошего ....партнера....перед сном.
Послать всё по дальше, успокоиться иуснуть
надо с вечера предаваться радостям секаса!
Читал что киви помогает...сам не пробовал...
Надо работать больше, я падаю в 21 и засыпаю
СТАКАН ВОДКИ В ОДНУ ХАРЮ И СОН БЕЗ ПРОБЛЕМ
А КАКАЯ РАЗНИЦА - АЛКАШ И НЕ АЛКАШ ?
ПРИВЕТ ТАТЬЯНА ВОТ И ВСТРЕТИЛИСЬ ЧЕРЕЗ 2 ДНЯ Я ПРИШЁЛ С РАБОТЫ И ПИШУ ТЕБЕ ОТВЕТ ПРО АЛКАШЕЙ
больше быть на свежем воздухе перед сном.
