ПР
Папа Римский
Просто заставить себя вставать есть и т.д. в одно время. Организм очень быстро привыкнет.
Роди детей!!!! От бящана будешь вставать, кормить и т.д и т.п)))(
Каждому свое , своё не каждому)
Ложится в одно и тоже время хотя бы 21 раз
Не, это ж не бросить привычку
21 раз) если только после 12 ночи
в армию )))))))))))))
Блин, я и в армии х забивал) походу вообще никак