Сергей Кащик
Сергей Кащик

А каковы Ваши личные советы и секреты похудения?

50
5
0
Ответы
Anonymous Anonymous
Anonymous Anonymous

Жрать поменьше... и двигаться побольше. И никаких секретов. 🙂

0
0
ЛП
Людмила Пивоварова

Не жрать! Я на нервной почве до 9 кг за неделю могу скинуть!))

2
0
Сергей Кащик
Сергей Кащик

Голодать тоже нужно умеючи, а вот нервничать не нужно - к слову, настойка Седанол весьма в этих случаях действенна, и стоит копейки.

1
Та
Татьяна

жрать наполовину меньше , вот и весь секрет

0
0
Ирина Ефремова
Ирина Ефремова

Не кушать после 6-ти вечера!!!....👍

22
0
Ирина Ефремова
Ирина Ефремова

👍 😁вот это по нашему!!!😉 😋

1
Виктор
Виктор

И закусить)))

1
Ирина Ефремова
Ирина Ефремова

обязательно!

1
Виктор
Виктор

Ват это по нашему)))😉

1
Виктор Воронин
Виктор Воронин

Уголь))

14
0
Виктор Воронин
Виктор Воронин

Понятно. А у тебя по природе в роду все полные или нет? Вот я например чтоб оставаться всегда в подтянутой состоянии тела всегда пью чёрный крепкий крепкий​ чай. И нет проблем.

1
Сергей Кащик
Сергей Кащик

Отец полный, но я могу свой вес с лёгкостью контролировать - похудеть на 3-5 кг в месяц для меня не проблема. Тоже пью крепкий чёрный - но больше как тонизирующее.

1
Виктор Воронин
Виктор Воронин

Вот и решение твоей задачи. Всё на корню. Но раз можешь контроль держать так и делай. Не годен мужику с пузом ходить.))

1
Сергей Кащик
Сергей Кащик

Сие да, согласен! спасибо за понимание!

1
Виктор Воронин
Виктор Воронин

За всегда пожалуйста))

1