А у вас было такое, что бы наелись какого то продукта на всю жизнь? У меня большой перечень таких продуктов: овсяная каша, шпроты, сало, свинина, колбаса, селедка, борщ, оливье, пончики, вафли, пряники, печенье, торты и пирожное, мороженое, конфеты, халва, зефир и другое.

Грейпфрукт, гречку, приготовленную кефиром, без варки.

и все? это неправильно, нужно еще постное мясо. яйца, овощи, лимон, растительное масло, имбирь,рыба. Иначе будет истощение.

правильно заметно с утра все лицо в гречке с кефиром

Я выгляжу подростком, когда начинаю сбавлять килограммы, это время нельзя упускать и продолжать с такой же калорийностью есть пищу и дальше, а я предыдущий раз поела больше, но ничего, главное, не объедаюсь как раньше, а то вообще плохо бывало, разгружалась потом легкими продуктами, потому что дискомфорт в теле испытывала.

жаль к вам в гости не приехать а то бы поговорили на тему объедалово

Вы про меня знаете, что я ноги поломала и теперь протез голени правой ноги, тренируюсь ходить, увеличивая нагрузку. Вот такая я.

главное что вы Человек хороший а остальное придет

Уже не сыграет злую шутку, я опытная стала.

у пресной еды ,пресное лицо

https://i.mycdn.me/image?t=52&bid=550608826799&id=550608826799&plc=WEB&tkn=*SXSgNdpY50k3UImwOX3PnFTJDmc

блин,не открылось, второй мой кот валяется на столе.

Какой вы счастливый человек, если у вас 2 кота.

да пусть живут, второй подкидыш.

Я, к сожалению,не могу взять котенка на воспитание, потому что инвалид и не справлюсь с надобностью ездить к ветеринару.

Много еще других продуктов. Фрукты, овощи, каши, мясо курицы, рыба, яйца, творог, кисломолочное.

ну да...много нового узнала...первое что в старуху превращаюсь

я уже давно превратился и ниччо..)

Что вы так о себе, нельзя, мысли и слова материальны.

Лена П. тебе до страухи еще 20 лет ждать..наберсиь уж терпения..)

хыхыхыхыхы

Забыла, но не ем то же сдобные и хлебные.

А что тогда можно есть? или

Еще много всяких продуктов, мне хватает ассортимента.

Ну да в воздухе и воде богатая таблица Менделеева

человек без еды долго не протянет,чо тут понимать???:))))

Конечно, мясо курицы, яйца, рыбу, каши, творог, кисломолочное, овощи и фрукты.

Успокоили а то уже переживать начала!

Как, вообще? Ну, ты даешь!

А у вас только "зачем козе баян...?"

У меня темы меня интересующие.

Это скучно одна еда разве нет других развлечений

Так вы на себя посмотрите, у вас какие развлечения?

Разговор на тему что бы не портила систему

Ну вот вижу что убедил тебя

Я ему и улыбаясь и худеть не собираюсь

Ем как обычно, уже привыкла, ограничивала себя в питании еще с 1998 г., когда перешла на раздельное питание.

Итак почти на фруктах сижу.

почти, а что еще кроме фруктов, вообще пишут пшеницу проращивать, сколько лет пытаюсь, смешно сказать немогу ее прорастить

Гречку можно приготовить без варки, промыть, залить кефиром на ночь и в холодильник, утром - готово, есть с медом, хорошо освежает лицо, очищает кишечник и уходит 1 кг лишнего веса сразу.

про гречу вкурсе,а вот с пшеницей бы найти верный способ

Сижу в основном целыми днями, вот и думаю так.

Значит соленого покушай

это мясо очень много а на гарнир тесто и жирный подлив бульион с луком перцом нац. блюда казаха

Мясо с таким гарниром мне уже нельзя.

Фрукты, овощи, рыбу, куриное мясо, яйца, творог, кисломолочное, каши.

Куриное мясо? Это же ГМО, прямая дорога к раку. Яйца так же.
С рыбой согласен. Добавьте говядину, нежирную.

У нас в Белгородской области продукты эти местные без ГМО.

Курица из птицефабрики? Это же отрава.

У нас в области, многие знают, все строго контролируется и качество в том числе.

Это очередной, хорошо поставленный обман. Кто то с этого имеет хорошие деньги и живет припеваючи. К стати, курицу он не ест ни под каким соусом.

Ой, у нас продуктовый рай!

Да, вот этого я много поела и уже больше не могу.

Зачем вообще это есть??!! Переходите на рыбу, фрукты и овощи))

Время от времени надоедает, например, суп.

как суп может надоесть? вы верно сами себе готовите..и готовите плохо..вот он вам и не нравится переодически..

Я обхожусь горячим кофе и чаем и уже давно.

ну..чай и кофе сложно испортить ..тут я согласен..

Горячую еду могу один раз в день поесть, остальное обхожусь перекусами.

Фрукты, овощи, каши, творог, кисломолочное, яйца, рыба, мясо курицы.

Кашу пшенную; гречку, залитую кефиром и настоянную с медом; рис предварительно за ночь вымоченный и отварной - это все, что я готовлю из каш.

Я овсянки один голодный студенческий год мешок запас съела, наелась на годы, теперь смотреть не могу.