Люди такой вопрос, решил заняться своим телом но чтото очень резко стал худеть, и вроде всё хорошо но жир уходит а кожа на животе отвисает, не критично конечно но всё-таки, как вы с этим боролись?

Ну,здесь два варианта(оперативным путем или тренировкой мышц))

Я сам себе тренер))) написал себе программку из упражнений и вперед каждый вечер)))

Ну про кожу интересовался) ну вроде выяснил)))

Мышцы,тренажёром,зарядкой,они подтянутся

Мышцы качаю, жир уходит, кожа не подтягивается

Полностью не подтянется,но частично должна,видимо нужно больше времени

Просто дома качаюсь собственным весом ну и гантельки есть) пресс, отжимания, планка

У меня подобная проблема((

Написали массаж с пантенолом) а жена сказала крем для беременных

Кофе сварили, осталась гуща, я собираю и делаю с ним массаж в душе,

Пресс качаю гантельки, отжимания, в домашних условиях питаюсь не очень правильно но меньше и чаще

))) смотрел на ютубе Алексея Гордовского, посмотри)

Навряд ли . Нужно медовый массаж делать он сокращает кожу

Качаюсь, жир уходит кожа остаётся