Как укротить свой ум и обуздать свои желания-?

Для начала надо научиться наблюдать свои мысли и одновременно практиковать воздержание в чем- либо из более легких привязанностей, привычек. Постепенно вы будете обретать больше силы воли и концентрации внимания, что и помогут контролировать свои мысли с большей легкостью, а вместе с ними и желания.
спасибо..

Принимая Иисуса Христа своим Господом и Спасителем, человек рождается свыше. Это крещение Духом Святым. «Если Христос в вас, то тело мертво для греха, но дух жив для праведности.» [Рим.8,10] Аминь!
Итак, очиститесь от всей грязи и избавьтесь от того, что излишне,— зла, и с кротостью примите прививаемое слово, которое может спасти ваши души.

Следить за своими мыслями, потому что от них идут все действия и поступки. Контролировать свои мысли. Негатив прогонять.
спасибо.

А, чтобы желания были позитивными и шли на пользу и себе, и другим, надо следить за тем, что Вы воспринимаете, какую информацию "впитываете", чем живёте, что смотрите, с кем общаетесь, кто вокруг Вас и так далее. Понимаете связь? Очень влияет на человека всё это. И порою может влиять отрицательно, негативно.
конечно понимаю.

Отлично! УСПЕХОВ ВАМ!

Хм... свободной волею, с Божией помощью и верой в Иисуса Христа и Святую Троицу. В течении всей жизни.

Включить самодисциплину, можно при помощи медитации, посмотреть на текущую воду реки, например...
В запой уйти, алкоголь легко деградирует клетки мозга, а желание переведёт в потребности...
С Новым годом и Рождеством Линочка. Все через медитацию. это просто и сложно.
И ГДЕ ВЫ ТАК ДОЛГО ПРОПАДАЛИ?
Новый год не мой праздник, обычно сильно ломает.
превратить ум в интеллект, тогда и обуздывать не надо будет спрашивать как

Не вздумай , человек это мешок желаний , а пустой мешок не стоит а падает.
желания надо удовлетворять)) и по полной желательно
Иэхх, Линкаа
да.. хочу черную икру..
кстати, чёрная икра ничем не отличается от красной! так заявили спецы. мне красная больше нравится. жрал её на халяву будучи переводчиком ))
я купила себе 2 банки..съела..обожаю.
обжорка)) жирная, поди, ты
очень жирная.. как гусеница
Ум укрощать не стоит, а вот желания.. не мешало бы.. НЕКОТОРЫМ

Не надо обуздывать, лучше исполнять. А то так и желания пропадут
Ум укрощать не надо, а вот желания, если они низкие, обязательно.
Три капли воды на стакан виски.Если не поможет,то повторить.
Не,синьку глотать - чревато.
я тоже как то подумала.....
У нас один морилки выпил на спирту.До сих пор морда бардовая.
идиотыы...
Кто бы сомневался.Для них сейчас вытрезвители опять начнут работать.

Желания обуздать невозможно! А ум укоротит любой телевизор!
я думаю можно и хотелками своими управлять

На Это способно только государство! Оставить без работы , без зарплаты - и хотелки куда все денуться,,,
гильотина замечательно укорачивает и обуздывает
Первое -не рекомендую, а второе - очень тяжелая работа
надо наоборот к ним чутко отнестись и прислушаться