Мля, мама куда-то гантели сныкала, хрен найдешь. Сижу, как дурак копилкой качаюсь...

попробуй спичечным коробком очень помогает если ненакачаешься то хоть играть на нём научишься

А бутылку пластиковую с водой использовать слабо

Ею можно качаться если там лежит "золото партии")))