Здравствуйте. Курение - это блокировка подсознательной агрессии к миру и к окружающим, а через них к Творцу. Она происходит за счёт разрушения клеток различных органов, в основном нервных, а также засмаливания альвеол в лёгких. Конечно, много и других отрицательных явлений, в частности, страдает репродуктивная система. Причина агрессии большая гордыня (!), которая уже через край. Гордыня - это зависимость от идеалов (кумиров), поклонение им. Поклонение - отдача энергии на поддержание , укрепление и защиту этого идеала. Например, если человек зависит от идеала правоты, он будет боготворить тех, кого считает правыми, неправых будет одёргивать, ненавидеть, обижаться на них, сражаться с ними и т.п. Так же с идеалами справедливости, честности, порядочности, благополучия и многих других. Кто бросал курить, тот знает, что резко становится раздражительным. Что раздражает, то и является основой гордыни. Обычно таких факторов много. Кстати, бросающий курить сразу набирает лишний вес, это другая блокировка гордыни. Так же, если бросить волевым способом или с помощью медикаментов, то частично агрессия уходит к потомкам, откладывается как бы на будущее, и у них начинаются проблемы и болезни. Я так бросал 3-и года назад, растолстел, и дочь серьёзно заболела. Единственно правильный выход, поверить в Бога и отмаливать через покаяние свою гордыню. Помогают пост и молитва. Тягу к курению "организует наше же подсознание в целях самозащиты. Когда гордыня существенно уменьшается желание курить пропадает, причём, и отрицательных чувств к курящим и дыму от сигарет не возникает. Это очень кратко и схематично, основано на своём опыте.

Добрый день или вечер.
Если Серьгей Зайцев не помог бросить курить [url]http:/http://askach.com/sergej-zajcev-kak-brosit-kurit-za-3-dnya [/url] ,
есть не дорогой вариант который в 1978 году мне предложил наш Актауский (тогда г.шевченко) психоневролог Евгений Михайлович
Обухов. ( "Табекс" по схеме "Трихопол" -до еды или после еды. Увы забыл.).
Но это исправимо, можно прочитать на сайте http://womens-place.ru/health/trihopol.html и https://health.mail.ru/drug/trichopol_2/
В то время это стоило не дорого, 19 рублей и копейки, т.е. менее 20 рублей, в переводе на "баксы" около 45$.
P.S. Когда покупал в аптеке, (сейчас ТЦ "Атлант" 4 мкр ) девчонки-провизоры так хитро улыбались. Поняли в общежитии.

Почему девчонки хитро улыбались? http://www.invazii.ru Паразиты в организме человека - простейщие.
С чего началось все живое на Земле http://animalworld.com.ua/news/s-chego-nachalos-vse-zhivoje-na-zemle здесь немного
о простейщих , т.е. жгутиковых, трихоманадах. и других. https://yandex.kz/images/search?img_url=https%3A%2F%2Fupload.wikimedia.org%2Fwikipedia%2Fcommons%2Fthumb%2F4%2F42%2FPhylogenetic_tree.ru.svg%2F1850px-Phylogenetic_tree.ru.svg.png&text=трихомонады%20история%20на%20земле&noreask=1&pos=14&lr=10295&rpt=simage

Я, экспериментирую третий вариант. Не очень дорогой но длительный, до 6 месяцев, а может больше.
Курил 3(три) пачки в день. Сечас - полпачки на день.

!!! Будут кошки горло брать, на рыготину потянят, слёзы, сопли и т.д.

Пацаны - что бы выглядеть мужиками, начинают курить.
Мужики - наоборот- бросают.

Мужики отпишитесь. Потом выставлю 3(третий) вариант.

мне не помогало ничего, были периоды, что я хотел бросить, в это время использовал различные методы - силы воли, пластыри, другие методы, книга Алена Карра :))) не выходило. Были периоды, когда я абсолютно не хотел, даже тогда, когда болел, и при затяжке задыхался - все равно не бросал, родные ругались - не бросал.
Помогла электронка... Купил в апреле 2015 - параллельно курил и ее и обычные сиги до августа. С августа решил не курить простые (немного силы воли все таки нужно, так как электронка не совсем то, что обычные). Курил с максимальной дозы - 24мг, удалось как ни странно, постепенно дошел до 3 мг, и в декабре на пьянке и со злости расхерачил обе электронки, которые у меня были, об асфальт. После этого осталась только пьянка, но это совсем другая история, которую я тоже победил. А курил я с 1998 по 2015 от пачки до двух в день (еще обязательная фишка была - перед сном - от 3 до 5 сигарет выкуривал сразу). А сейчас увидел цены на сиги - это ж пипец, лм красный, что я курил - 92 рубля. Охренеть.... :))))))) такая история...

Просто для начала понять и усвоить, что курение - это дурная привычка, разрушающая все системы организма, как курильщика, так и его окружения. Потом начать себя ограничивать установленными лично правилами. Когда система начнёт срабатывать, прекратить курить, покупать и выпрашивать курево у курящих. Месяца два будут нарушения сна, режима питания и т.д. Постепенно станут привычки меняться. И главное здесь - не поддаваться неосознанному раздражению, наоборот - отмечать бесспорное улучшение качества жизни, общего здоровья и т.д. Это мой личный опыт (не курю 37 лет).
Ну и книга на эту тему:
http://anikvn.ru/%D0%9A%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B8_%D0%BF%D0%BE_%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D0%B8_%D0%B8_%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BD%D0%B5/karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit.htm
Чтобы открыть здесь ссылку, её надо ой кнопкой мыши нажав её в начале и не отпуская её до конца, потом по выделенному кликнуть правой и выбрать в выпавшем меню ЛЕВОЙ "Открыть ссылку в новой вкладке". Успехов!

читать больше о тех, кто раком легких болеет....как у них всё начинается.....
Первые симптомы рака легкого часто не имеют прямой связи с дыхательной системой. Пациенты длительно обращаются к разным специалистам иного профиля, долго обследуются и, соответственно, получают неправильное лечение.
Ранние признаки:субфебрильная температура (37 – 38 °С), которая не сбивается препаратами и чрезвычайно выматывает больного (в этот период организм подвергается внутренней интоксикации);слабость и усталость уже в первой половине дня;кожный зуд с развитием дерматита, а, возможно, и появлением наростов на коже;слабость мышц и повышенная отечность;нарушения ЦНС, в частности, головокружение (вплоть до обморока), нарушение координации движений или потеря чувствительности.
При появлении этих признаков, обязательно обратитесь к пульмонологу для прохождения диагностики и уточнения диагноза.

Расскажу как я бросала ,сейчас эта дело не хитрое если я слабая женщина бросила,то думаю такой мужчина как вы бросит легче чем я.Главное сказать себе я сильнее над своими привычками,для начала я распечатала страшные картинки где показаны болезни курильщиков и когда меня тянула курить я смотрела на них и говорила буду курить у меня будет тоже самое и желание отпадало ,главное три дня перетерпеть,а там будет легче,у меня уши горели все раздражало,но главное эти три дня дальше будет легче,я как курить захочу щелкала семечки сосала леденцы,жвачку жувала,пойдет все лишь бы отвлечься вообще на время когда вы бросаете курить надо изолировать себя от общества .если такой возможности нет старайтесь рядом с курильщиками не находится и патом если у вас не получилось как у меня бросить сразу есть таблетки табакс они прекрасно помогают бросить,но за месяц

Не помню, сколько раз мною это рассказано. Выезжаем на базу с новым водителем. Я сразу за сигарету. Через несколько дней он рассказал, что работал раньше на такси и выкуривал три - четыре пачки сигарет в день. Как то к нему в машину сел старый знакомый и за разговором заметил: "Наше тело - Храм Божий, а ты его оскверняешь". Я не отношусь к религиозным, но как после таких слов курить рядом с ним в машине? И меня не мучило рядом с ним невозможность курить. Потом у меня заболело горло и курение такую кислятину создавало, что и дома не курилось. Ради проверки себя пришло желание продержаться, сколько смогу без сигарет. Иногда забудусь, схвачу сигарету, закурю ....и потушу. Но насиловать себя нельзя. Какая то идея должна быть. На одной силе воли не продержишься!

Ну, не могу. Потому что никогда не курил. Если серьёзно :
Можно сразу - бросить, и всё. Помучаетесь недели 2 - 3, потом станет легче. Но при таком отказе от курения очень велика возможность рецидива - скажем, выпьете, закурите - и всё вернётся.
Можно, сделать всё постепенно. Уменьшать по одной сигарете в день, или в два дня, или в три дня. Главное, чтобы в каждый СЛЕДУЮЩИЙ день Вы курили не больше, чем в предыдущий, и долго не задерживались на одном результате ( не более трёх дней ). В конце-концов Вы всё-таки доберётесь до нуля. В этом случае месяца через два ( после нуля ) Вы сможете даже покурить одноразова ( скажем, за компанию ) , без опасности рецидива.
Мой друг был заядлым курильщиком. Бросил курить после нескольких сеансов иглотерапии. Давно не курит.

Я бросала так. Сначала позволяла себе курить 5-4 сигареты в день. Но когда хотелось говорила себе, что не запрещаю вообще курить, я - прошу себя чуть отложить во времени. А когда очень захочется - возьму... Иначе эти 5 сигарет улетели бы еще до обеда. И так неделю. Каждую неделю убирала по сигарете. Затем через день, через 2... И долгое время по субботам. Однажды в субботу я забыла покурить. Сейчас я не курю, но в праздник или по какой-то (веселой или нет) причине могу взять сигарету. Могу даже с дружком-собутыльником выкурить 5-7 сигарет за вечер. В целом это получается раза 3-5 за год. Если мне что-то запрещать - я от злости с ума сойду. А так вроде сама себя уговорила.

Хочу предложить Вам проект, просто оцените или дайте свой комменты.
Давайте о плюсах :
1) МГНОВЕННЫЕ ВЫПЛАТЫ НА КОШЕЛЬКИ ПАРТНЕРОВ.
Все денежные средства сразу же распределяются между участниками и автоматически поступают на их кошельки.
2) НЕ НАДО ЖДАТЬ ЗАКРЫТИЯ МАТРИЦЫ.
Как только партнер занял позицию в Вашей матрице - Вы сразу же зарабатываете деньги.
3) 378% ПРИ ЗАКРЫТИЕ МАТРИЦЫ.
Независимо от стоимости пакета, Вы увеличиваете свой капитал почти в 4 раза при закрытии матрицы.
Вам нужно только два партнера
По всем вопросам обращайтесь в скайп olga_0689 https://vk.com/video-101220956_456239037

Я курил 37 лет. Не курю 8 лет. Вначале попробовал с алкоголем, получилось. Через год применил на сигареты. Первое это огромное желание, и второе действие. Надо убрать все сигареты, спички, везде, дома, на работе, не стоять с курящими, в обшем жесткие границы. Надо удержаться от первой сигареты, и продержатся один день. Именно такую задачу ставить. Не навсегда, а только сегодня. Продержатся день, ругаться, молиться, есть сладкое, жевать никорету, сидеть дома, пить много жидкости. Можно вдвоем бросать и подерживать друг друга. Меня отпустило через месяц. А еще есть анонимные курильшики они в скайпе собираются. Это самый лучший способ.

Нудная портянка. Не читай и не бросай курить. Это невозможно. Мне удалось только временно прекратить. Сначала я прекращал на пару часов потом растянул до одного дня, потом бывало и по месяцу, потом когда выпью. А в 1998 прекратил и до сего дня. Но во сне мне снятся не только пышногрудые женщины страстно манящие меня, но и то, что я курю. Один раз курильщик - всегда курильщик. Не бросай ибо все мы умрем, а насилие над собой высшая мерзость. А вот попробовать временно прекратить можно. Ибо свободен человек в распоряжении собой. Хочу закурю, а хочу и временно прекращу.

Бросал курить самостоятельно иного раз но более 10 дней не удавалось. Бросил только после того как стал верующим Свидетелем Иеговы. Захотелось соответствовать нормам которые хочет видеть в нас Бог. Горячо просил помощи у Бога, и но удивление получилось бросить как то легко. Помню: не курю уже неделю и как то не тянет, и тогда решил не пить спиртного, чтоб это не пошло на смарку,- "а вдруг другого шанса мне Бог уже не даст, если я по пьянке закурю", и не пил 2 года, даже пива. Теперь 21-й год как не курю, и не тянет, и спиртное этому не мешает совсем.

выбираешь свободный день(будешь не способен что либо делать) берешь свои сигареты банку холодной воды, стакан и тазик, куришь первую следом стакан воды, потом следующую и стакан воды, продолжаешь в том же духе, тебя вывернет в какой-то момент, постарайся продолжить, обычно 10 сигарет хватает пару раз проблеваться и бросить курить. В этот день будет плохо. Желание курить пропадет, появится отвращение к табачному дыму на несколько месяцев. При рецидиве повторить процедуру, Эффект 100% проверен, было бы желание бросить

я бросил курил 31 год потом с жуткого похмела гулял тошнило мутило день не курил ну так же и второй ну потом в себя пришёл а два дня не курил но уже тянуло педаль жадности до упора типа жалко начинать два дня не курил и так 5 дней выдержал тяга пропала осталась привычка выходить вместе со всеми и в руке чего то нет -потом через месяц делаю провокацию купил пивка положил перед собой пачечку сигарет курил красный честр выпил потянуло курить перетерпел вот и всё забыл об этом вот7 лет не курю и не тянет

Сначала установить для себя обязательные правила. Например, не курить на ходу, в помещении, в течение часа после еды, в течение 1-2 часов после физ. нагрузки (ну, что-нибудь в этом роде). Начать лёгкие пробежки, дабы обеспечить нагрузку на лёгкие. С этим осторожно. Примерно через месяц начать устраивать себе разгрузочные дни (типа, сегодня не курю, предыдущая сигарета была вчера вечером, следующая будет завтра утром). Самое главное - любыми путями избегать негативных эмоций!

Горячо молиться об этом каждый день. 2. Обязательно присоединиться к "вагону некурящих" - какому-либо церковному собранию, несмотря на , может быть, первоначальное неприятие его. Поведать о своей - этой - проблеме священнику и близким людям. И не бояться претерпевать трудности на этом пути, которые у каждого разные. одни бросают привычку легко, другие - с трудом. Всегда помнить, что из за того, что человек бросил курить ещё никто никогда... не умирал. Наоборот, возрождался.

Одна подруга читала книгу простой способ бросить курить, вроде называется, и бросила. Ещё одна недавно бросила с таблетками таббакс (не знаю, на долго ли). Я бросила для ребёнка (хотела быть курящих мамашей) помог токсикоз. В конце курила 1,5 сигареты в день - вторая половина самая мерзкая. Бросила уже как семь лет, а сны, что курю и наслаждаюсь, так и преследуют. Сейчас муж бросает... С двух пачек перешёл на 10 штук! Но резко отказаться от курения пока не удаётся.

Я начал курить в девять лет в 1949 году,курил 30 лет.Благодаря моей покойной жене я бросил курить в 39 лет и вот в этом году за неделю до нового года будет 40 лет,как я бросил курить. Я дал слово жене,что если я на Новый год выпью и не закурю,то больше ни когда не буду курить,я слово сдержал и пока живу,а мои сверстники многие уже в ином мире.Недели две ходил нюхать в курилку на работе.Даже снилось,что я курю.Терпите две недели самые тяжелые,потом легче будет.

- Курение, это приобретённая привычка, как в носу ковыряться. Способ простой, просто не кури, не бери сигарету. Если ХОТЕЛ бы но не можешь, это отмазка. Если захотите бросить курить - бросите, а если вам для этого нужна помощь, вы просто не хотите себя утруждать, говорят хорошо бросать на "Крещение", Бог помогает, я бросил пред, просто блок закончился, и больше покупать не стал, слово дал, СЕБЕ и приготовился, назначил день. ВСЁ ОСТАЛЬНОЕ ОТМАЗКИ.